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La vita ci offre molti suggerimenti che hanno lo scopo di aiutarci a risvegliarci a realtà e prospettive più grandi oltre i modi limitati in cui vediamo noi stessi e il mondo. Comprendere le nostre paure è in cima alla lista.

Ognuno di noi ha molte paure individuali: non avere abbastanza soldi, perdere il lavoro, non essere all’altezza delle aspettative proprie o degli altri, non avere successo, non trovare un partner o ammalarsi durante una pandemia, solo per citarne alcune. Le nostre paure sono multistrato e dobbiamo continuare a togliere la cipolla.

Di molte paure siamo consapevoli, ma di molte non lo siamo. Ad esempio, la nostra paura di non trovare un partner potrebbe essere una paura più ampia di non essere amabili. Anche la rabbia di solito non è ciò che sembra; spesso dietro c’è la paura.

Incolpare gli altri e proiezione

Carl Jung, il padre della psicologia analitica, ci ha insegnato che la proiezione è un fenomeno molto comune. La nostra colpa verso gli altri spesso è la nostra stessa paura o senso di colpa che viene proiettato all'esterno. Allo stesso modo, il nostro giudizio sugli altri è un autogiudizio proiettato all’esterno; giudichiamo gli altri perché hanno qualità che non ci piacciono in noi stessi e perché hanno qualità che vorremmo avere in noi stessi.

La psicologia è un’arena complicata in cui operiamo letteralmente in ogni momento della nostra esistenza, soprattutto perché ha a che fare con i nostri pensieri. I nostri pensieri provengono dalle nostre convinzioni, e le nostre convinzioni sono formate dai condizionamenti e dai traumi, per quanto gravi o impliciti, a cui siamo stati sottoposti dalla nostra infanzia, dalle nostre relazioni adulte, dalla società e da altre fonti come il trauma intergenerazionale nella nostra vita. DNA.

Cancro e psicologia

Perché la psicologia è importante quando si affronta il cancro? Perché il cancro non è casuale e le nostre emozioni e convinzioni hanno avuto un ruolo nella nostra capacità di ammalarci e nella nostra capacità di guarirne. E noi che riceviamo una diagnosi di cancro, e in una certa misura anche chi ci ama, siamo traumatizzati dalla diagnosi, soprattutto dalla paura che nasce e che dobbiamo elaborare per tanti motivi.

La paura della morte è il pilastro fondamentale di tutte le altre paure. Tutto si ricollega a quella paura centrale e alla paura corollaria su ciò che accadrà effettivamente quando moriremo, che diventa molto più grande man mano che avanziamo negli anni successivi. Se siamo in qualche modo basati sulla fede, allora questa paura potrebbe già essere in larga misura alleviata.

Il disturbo da stress post-traumatico del cancro e del trattamento con radiazioni

Dopo aver terminato le radiazioni, mi sono reso conto di aver sofferto di disturbo da stress post-traumatico e di essermi dissociato in una certa misura. La dissociazione è una reazione normale a qualsiasi situazione traumatica. È un meccanismo integrato che nasce per la nostra sopravvivenza in modo che possiamo sopportare esperienze di trauma. Possiamo vedere questo fenomeno nelle guerre e in altre situazioni simili come relazioni gravemente violente, specialmente quelle che vanno avanti per lunghi periodi di tempo.

Sebbene una diagnosi di cancro non possa essere paragonata a una guerra o a relazioni gravemente violente, gli effetti e le implicazioni di una diagnosi di cancro di solito si manifestano nell’arco di molti mesi e anni, e questo è a suo modo altamente traumatico. Dal momento in cui mi è stata diagnosticata la diagnosi e ho subito l'intervento chirurgico fino al momento in cui ho terminato il trattamento, sono trascorsi più di quattro mesi e non ero nemmeno davvero alla fine del mio percorso, dal momento che non avrei ricevuto una scansione di follow-up per altri tre mesi per conoscere lo stato del cancro. Quindi, nel profondo della mia mente, mi chiedevo quale fosse l'efficacia del trattamento, che non mi permetteva di iniziare completamente la guarigione emotiva.

Il mio trattamento si è svolto tutti i giorni feriali per quasi un mese. Alla fine potevo dire che anche in questo breve periodo qualcosa in me aveva cominciato a cambiare e mi diceva che questa avrebbe potuto essere la mia routine per sempre. Questo pensiero ovviamente non era logico, ma questo è ciò che ci provoca un trauma a lungo termine, e ho potuto vedere quanti di coloro che furono liberati dai campi di concentramento non erano in grado di credere che la loro situazione fosse effettivamente cambiata, proprio come un uccello non esce dalla gabbia nemmeno quando la porta è aperta.

La durata del mio trattamento è stata relativamente breve e se devi affrontare il cancro per anni, il mio cuore si apre con grande empatia e compassione per te. Questo trattamento prolungato e l’incertezza comportano un costo enorme e rischiano di creare un grave caso di disturbo da stress post-traumatico in corso, che deve e può essere affrontato continuamente con i mezzi giusti.

Cancro: un modo per affrontare le nostre paure

Se non abbiamo lavorato a lungo su noi stessi e sui nostri schemi e convinzioni emotive prima di ricevere una diagnosi di cancro, inizialmente sarà più difficile da elaborare. Ma è fondamentale riconoscere la nostra diagnosi come un veicolo, qualcosa che l’universo utilizza per farci affrontare le nostre paure.

Come possiamo riconoscere le nostre paure prima che accadano eventi avversi nella nostra vita, in modo da essere in una posizione di partenza migliore per affrontarli quando si verificano? Testimoniando le nostre emozioni e reazioni.

Se comprendiamo che la nostra rabbia, la nostra colpa e il nostro autogiudizio sono solitamente una proiezione e siamo disposti a guardare cosa sta creando queste reazioni, possiamo chiedere all'universo, o a Dio, o a qualunque fonte ci consoli, "Qual è la convinzione che ho che sta creando questa reazione in me?"

Esaminare le nostre emozioni e reazioni a una diagnosi di cancro

Inizieremo a vedere i modelli e i condizionamenti che hanno creato queste convinzioni, e quando illumineremo la luce della consapevolezza su ciò che abbiamo cercato di tenere nascosto, alla fine esso si dissolverà, perché il falso non può essere sostenuto.

È molto importante esaminare tutte le emozioni e le reazioni che abbiamo riguardo alla diagnosi e al trattamento del cancro. Questa introspezione inizia e finisce con la nostra paura della morte. Se siamo disposti ad immergerci in questa paura, possiamo eliminare tante altre paure che abbiamo e trasformare davvero la nostra vita nel modo più meraviglioso.

Falsa credenza: è debole avere paura

Come afferma il titolo di questa sezione, è falso credere che sia debole avere paura. Chiunque abbia un grave problema di salute proverà un certo grado di paura, probabilmente in larga misura. Quasi tutti coloro che invecchiano avranno un certo grado di paura, anche se lieve, su ciò che accade esattamente alla morte. A causa della pandemia e di altri fattori che accadono in un mondo caotico, la grande maggioranza delle persone, anche i giovani, hanno paura.

Non è una debolezza avere paura, né è casuale che tu e una grande percentuale della popolazione stia accadendo di dover elaborare la paura. Inoltre non è una punizione o un errore. Come possiamo considerare un errore quando è qualcosa che può diventare manna e dono per noi?

Ma cosa accadrà we che fare con questa comprensione della psicologia e della paura? La maggior parte delle persone fuggirà dalla paura, la sopprimerà, la negherà in qualche modo o la soffocherà con farmaci come droghe e alcol, maniaco del lavoro, tecnologia o molti altri modi creativi che l'uomo ha escogitato per evitare di rimanere fermi e affrontare ciò che sta fissando. lui o lei in faccia.

Il tuo cancro non riguarda solo te

Possiamo affrontare la paura, essere presenti con essa, senza averne paura, sapere che le avversità creano forza e lavorare con la paura per guarire noi stessi? E nel processo, possiamo guarire il mondo? Esiste un solo campo unificato di energia e ciò che uno fa influenza il resto del tutto: l’idea che una farfalla che sbatte le ali in Indonesia abbia un impatto su tutto il resto. Questo è veramente il modo in cui funziona l’universo.

La tua diagnosi di cancro non riguarda solo te ed è veramente parte di un tutto più grande. Se in qualche modo riusciamo a portare avanti questa comprensione, ciò ci aiuterà ad affrontare tutto ciò che comporta il viaggio contro il cancro.

Copyright 2023. Tutti i diritti riservati.
Editore: One-Hearted Publishing.

Fonte articolo: Guarire il cancro

Guarire il cancro: il modo completo
di Lawrence Doochin

Avendo affrontato lui stesso un viaggio contro il cancro, Lawrence Doochin comprende la grave paura e il trauma che sperimentano coloro che hanno il cancro e i loro cari. Il suo cuore si apre a ciascuno di voi con la massima compassione ed empatia, e questo libro è stato scritto per essere di servizio. 

Guarire il cancro ti porterà dalla disperazione all'ottimismo, alla pace e alla gratitudine.

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Altri libri di questo autore.

L'autore

Lorenzo Doochin è un autore, imprenditore e marito e padre devoto. Sopravvissuto a strazianti abusi sessuali infantili, ha intrapreso un lungo viaggio di guarigione emotiva e spirituale e ha sviluppato una comprensione approfondita di come le nostre convinzioni creano la nostra realtà. Nel mondo degli affari, ha lavorato per, o è stato associato a, imprese da piccole startup a multinazionali.

È il cofondatore della terapia del suono HUSO, che offre potenti benefici curativi a individui e professionisti in tutto il mondo. In tutto ciò che fa Lawrence, si sforza di servire un bene superiore.

È anche l'autore di Un libro sulla paura: sentirsi al sicuro in un mondo difficile. Per ulteriori informazioni, LawrenceDoochin.com.