La principale fonte di tossine è la nostra dieta. Se una malattia è apparsa, è perché gli alimenti che consumiamo forniscono e producono una maggiore quantità di tossine che i nostri organi eliminatori possono rimuovere. È quindi imperativo ridurre il nostro consumo. Questa può essere una restrizione ampia. L'obiettivo principale è ridurre l'assunzione di tutti i prodotti alimentari. In questo modo contrastiamo l'eccesso di cibo generale con una restrizione generalizzata. Ma la restrizione può anche riguardare categorie alimentari molto più specifiche.

Ad esempio, si può cercare di ridurre in generale il consumo di grassi, carni o zuccheri. Ciò comporta restrizioni specifiche che vengono attuate per contrastare il consumo eccessivo di generi alimentari chiaramente definiti. Il resto della dieta individuale può essere perfettamente normale e salutare, ed è l'eccesso di cibo di un singolo tipo di cibo responsabile per l'incrostazione del terreno.

Il grado di restrizione può variare. Può essere leggero quando lo stato intasato del terreno non è molto pronunciato. Viceversa, la restrizione dietetica può essere piuttosto grave, coinvolgendo anche l'astinenza totale da un particolare alimento, quando esiste un sovraccarico massiccio ei problemi di salute che ne derivano richiedono urgente attenzione.

L'eliminazione di quelle tossine è già presente

Per ripristinare la salute, il terreno che è stato sovraccaricato di tossine deve essere eliminato dai rifiuti che vi sono stati raccolti. L'unico percorso che queste tossine possono utilizzare per lasciare il corpo è quello fornito dagli organi eliminatori: fegato, reni, intestino, pelle e tratto respiratorio. Questi sono infatti gli unici organi nel nostro corpo che hanno la capacità di purificare il sangue dei rifiuti e di portarli fuori dal corpo.

L'unico percorso che le tossine possono usare per lasciare il corpo è quello fornito dagli organi eliminatori.

Quando il terreno è sovraccarico, gli organi eliminatori sono generalmente affaticati e non possono funzionare a pieno regime. Devono quindi essere stimolati e sostenuti affinché possano recuperare il loro normale ritmo di lavoro. Ma la semplice attuazione di questa misura non è sufficiente. Permette solo al processo di eliminazione di tornare alla normalità, ma non aiuta a recuperare il ritardo con ciò che è stato raccolto quando gli organi non funzionavano normalmente. Per raggiungere questo secondo obiettivo - recuperare il ritardo con l'accumulo in eccesso di rifiuti - è essenziale far funzionare gli organi eliminatori a una velocità superiore al normale. In questo modo, nel tempo, non solo verrà eliminato l'accumulo quotidiano di tossine, ma anche quelle accumulate in passato.

La stimolazione degli organi eliminatori può essere raggiunta da:

• Assunzione di piante medicinali (erbe epatiche o diuretiche)

• Idroterapia (bagni caldi, saune)

• Massaggio delle zone riflesse appropriate

• Esercizio fisico

Eliminare le tossine per scopi terapeutici

Liberarsi delle tossine per preservare o ripristinare la salute è un processo universale. Nel regno vegetale, ad esempio, gli alberi raccolgono le loro scorie metaboliche nelle loro foglie. Queste foglie tossiche cadono in autunno quando gli alberi tradizionalmente perdono le foglie. Ciò avviene anche con conifere e piante da appartamento che perdono regolarmente alcune delle loro spine o foglie nel corso dell'anno.

È risaputo che cani e gatti mangiano l'erba per curarsi da soli. Questo non è un qualsiasi tipo di erba, ma particolari tipi di erbe o erbe che hanno proprietà lassative, diuretiche o emetiche. Le scimmie e gli elefanti fanno la stessa cosa, ma con piante diverse ea volte con argilla.

La cura di purificazione del sangue eseguita con l'aiuto di piante purgative che i guaritori popolari raccomandano come una procedura di salute primaverile annuale è lungo le stesse linee. Questa cura consente al corpo di liberarsi dei rifiuti prodotti dai cibi più ricchi e più concentrati che normalmente mangiamo in inverno. Tutte le principali religioni hanno anche sostenuto periodi di dieta o digiuno come mezzo per costringere il corpo a bruciare le tossine che hanno raccolto nei suoi tessuti. Sessioni di sudorazione intensa sono praticate in tutto il mondo anche per questo scopo. Abbiamo la sauna nei paesi nordici, l'arabo hamman, e la capanna sudatoria dei nativi americani.

Ma, oltre a queste pratiche popolari, i più grandi medici di tutta la storia hanno affermato che l'eccesso di tossine nel terreno costituisce la natura profonda della malattia. Ippocrate, il padre della medicina moderna, che visse due secoli prima di Cristo, scrisse: "Tutte le malattie sono risolte dalla bocca, dalle viscere, dalla vescica o da qualche altro organo. Il sudore è una forma comune di risoluzione in tutti questi casi. "

La malattia è gli sforzi del corpo per liberarsi di tossine

Il dottore britannico del diciassettesimo secolo, Thomas Sydenham, soprannominato Ippocrate inglese, dichiarò: "Una malattia, per quanto la sua causa possa essere negativa per il corpo umano, non è altro che uno sforzo della Natura, che si batte con forza e ripristinare la salute del paziente mediante l'eliminazione dell'umore morboso [che causa la malattia]. "

Il dottor Paul Carton, il pioniere della medicina naturale in Francia all'inizio del XX secolo, era ugualmente convinto che "la malattia fosse l'espressione di uno sforzo di purificazione".

Più vicino ai giorni nostri, il dottor Jean Seignalet ha scritto nel suo libro L'alimentazione o la troisième médicine (Dieta o terza medicina): "Il numero estremamente elevato di molecole di cibo e batteri nell'intestino tenue sono, a mio avviso, i principali responsabili della percentuale di 90 di malattie. . . a malapena curabile se non con metodi standard. "

La dottoressa Catherine Kousmine, nel frattempo, ha anche dichiarato: "Che si tratti di cancro, poliartrite in evoluzione cronica o sclerosi multipla, il mio trattamento di base è lo stesso. Si tratta di eliminare il più rapidamente possibile ciò che considero essere la fonte della malattia, in altre parole l'avvelenamento. . . di origine intestinale. "

© 2013 (edizione ristampa). Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore, Healing Arts Press,
un'impronta di Inner Traditions Intl.  www.InnerTraditions.com

Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

Optimal Detox: come purificare il corpo dalle tossine colloidali e cristalline - di Christopher Vasey, ND

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L'autore

Christopher Vasey, ND, è un naturopata specializzato in disintossicazione e ringiovanimento. È l'autore di La dieta acido-alcalina per la salute ottimale, La via naturopatica, La prescrizione dell'acqua, La ricetta del siero del lattee La dieta mono Detox. Visita il suo sito web (lingua francese) a www.christophervasey.ch