Immagine di Reimund Bertrams
Qual è la tua storia?
C'è magia che aspetta di essere rivelata ...
Se dovessi scrivere una sceneggiatura che è stata trasformata nel film della tua vita, sarebbe una commedia, un thriller misterioso, un'avventura adrenalinica, un documentario perspicace, un fest snooze, un film horror ...? Se pensiamo alle nostre vite in quel modo e poi meditiamo sul perché i film sono divertenti, noiosi o informativi, ci sono indizi da trovare su come vivere una vita più piacevole e significativa.
È interessante notare che quasi tutti i film sono storie d'amore. Anche nelle più fantastiche avventure di fantascienza c'è un "interesse amoroso" e, alla fine, una sorta di risoluzione che implica una connessione più profonda. Due persone attraversano l'inferno, spesso includendo serie sfide l'una con l'altra, per arrivare finalmente in una versione di "paradiso". Tirare crediti.
Quindi, chi è Trasferimento da aeroporto a Sharm Amante nella tua storia di vita?
Facciamo un gioco mentale. Immagina che il tuo amante sia ... te stesso! E immagina che la tua storia di vita segua un viaggio di crescente intimità ... con te stesso. Quelli di noi che si allenano in palestra probabilmente comprendono che la costruzione della massa muscolare comporta distruzione e ricostruzione. Abbattiamo, poi costruiamo. Potremmo anche capire che la stessa cosa accade nelle relazioni, specialmente in quelle vicine. Le nostre lotte ci rendono più forti ... se restiamo lì. Se completiamo i nostri "allenamenti" insieme senza mollare.
E le sfide che incontriamo per andare d'accordo con noi stessi? La mia esperienza è che la maggior parte di noi sembra essere più dura con "me". Dietro la facciata di un compagno di cena sorridente, qualcuno alla scrivania o al telefono, persino quel corpo vicino a qualcun altro per tutta la notte, c'è una fabbrica segreta di costanti strappi che si verificano. E, purtroppo, senza il necessario back up dell'edificio.
Risultato? Con il passare degli anni, tendiamo a diventare sempre più negativi su noi stessi. Con più tempo a disposizione, possiamo perderci in rimpianti riflessioni su cosa avremmo potuto fare: "Se solo avessi fatto questo, se solo non l'avessi fatto, perché dovrei sempre farlo, perché io mai Fai quello..?"
Immagina di vederlo sul grande schermo? Che tipo di film sarebbe? Garantisco, non sarebbe popolare. Chi vorrebbe vedere quel tipo di promemoria grafico del proprio triste stato interno? No, vogliamo scappare in un posto migliore, dimenticare i nostri problemi, vivere un mondo diverso.
Qual è la tua storia?
OK. Continuando con questa metafora, poniamo di nuovo quella domanda originale e andiamo da qualche parte costruttivi con essa: "Qual è la tua storia?" Dimentica la tua vita reale per un momento e passa alla tua immaginazione. Fai finta di essere un autore, contemplando un nuovo libro. La pagina è vuota Certo, hai una vita di esperienza da cui attingere, ma puoi scrivere tutto quello che vuoi. L'unica limitazione è la tua immaginazione.
Sono l'autore in questo momento, quindi ho intenzione di farlo e condividerò il processo con te. Puoi esercitarti da solo in seguito.
I am uno scrittore, ovviamente, e lo sono da decenni, quindi ho imparato alcuni trucchi del mestiere. Il primo è iniziare alla fine. Perché? Perché se non sai dove stai andando, come potresti prendere decisioni che ti porteranno lì? Quindi, in questo caso, la penna in mano (in realtà, le dita in bilico sulla tastiera), decido che la mia destinazione è "totale amore per se stessi".
C'è qualcos'altro altrettanto importante per la navigazione della storia di successo: sapere da dove inizia il tuo eroe. Le storie migliori utilizzano quello che viene chiamato "gap della storia", un abisso tra dove si trova la stella e dove finiranno.
Ecco il mio protagonista: nato con grandi sogni, vissuto una piccola vita. Pensato che avrei cambiato il mondo, il mondo mi ha cambiato. Rendendosi conto che morirò senza raggiungere l'1% di quello che pensavo avrei fatto. Pieni di rimpianti.
Che tipo di storia voglio che sia?
Quindi, che tipo di storia voglio che sia? Potrebbe essere ponderoso, un tuffo oscuro e profondo nella guerra psicologica che incoraggia i lettori / spettatori a guardare dentro di sé. Dopotutto, come diceva Socrate, "la vita non esaminata non vale la pena di essere vissuta". Sì, potrei scriverlo. Ma in questo momento, alle 6:39 di martedì mattina, mi sembra troppo pesante. Sono l'autore, posso scegliere, quindi penso che scriverò una storia diversa.
Che ne dite di un gioco divertente con un personaggio sciocco che si fa strada attraverso un'affascinante serie di contrattempi che alla fine si rivelano sempre OK e, nel frattempo, scopre come amarsi?
Mi sembra molto più divertente!
Sei l'autore della tua storia di vita!
Scopri dove vuoi andare e da dove inizi. E goditi questo pensiero: "La mia vita non è ancora finita, riesco a inventarmi come voglio e il meglio deve ancora venire!"
Come fai a sapere che è vero? Perché sei l'autore della tua storia di vita! Prossima lezione: come scrivere quella storia.
Tutte le storie parlano di relazioni. E tutti loro, in un modo o nell'altro, sono storie d'amore.
In questa lezione, sperimenteremo nel campo quantistico dell'immaginazione, quello che alcuni chiamano il mondo "immaginario", con una relazione apparentemente improbabile, quella tra amore e morte.
Quindi, le basi: l'amore che vogliamo, la morte no. L'amore, comunque lo concepiamo e l'esperienza è, si registra come positivo. La morte, in qualunque modo ci abbiamo pensato, si presenta come un aspetto negativo. Vorremmo più amore e preferiremmo rimandare la morte il più a lungo possibile, grazie mille.
Cosa c'è di sbagliato in questa immagine?
Entrando ora nelle nostre menti immaginarie, poniamo una domanda strana: e se l'amore e la morte fossero collegati? Se lo sono, in qualche modo misterioso, allora diventa ovvio che i nostri atteggiamenti positivi / negativi, buoni / cattivi, dammi di più / stai lontano dall'amore e dalla morte, rivelano un conflitto fondamentale e persistente.
Esaminiamo questi due componenti del nostro esperimento. Primo amore.
Che cos'è l'amore? La maggior parte delle persone pensa immediatamente al romanticismo, al sesso e a due (o più) persone. In questi giorni stiamo espandendo i nostri concetti sul genere e la nostra comprensione della dinamica maschio / femmina si sta allargando dal bianco e nero all'arcobaleno. Tutti noi abbiamo aspetti maschili e femminili; ciò che è dominante in ognuno di noi e il modo in cui si fondono tra di noi è unico. In effetti, ciò che sta diventando chiaro è che ogni relazione che abbiamo con un'altra persona è unica come ogni individuo è da solo. Questo è progresso!
Quindi, sperimentiamo l'amore nei nostri rapporti reciproci, a volte come romanticismo, a volte incluso il sesso, ma sempre in amicizia. E la relazione che abbiamo con noi stessi? L'amore di sé è un problema per la maggior parte di noi e i giudizi scortesi che nutriamo nei confronti di noi stessi si manifestano invariabilmente nel modo in cui ci trattiamo. Man mano che impariamo ad accettare e ad amare noi stessi, tendiamo a scoprire maggiore facilità e gioia nei nostri rapporti con gli altri.
Ecco perché. Proprio come è risaputo che ogni personaggio che compare nei nostri sogni simboleggia un aspetto di noi stessi, lo stesso vale per le nostre relazioni. Ogni persona mostra una proiezione di qualcosa che ha origine in noi.
Dal momento che lo stiamo facendo tutti contemporaneamente diventa complicato!
Se ci concentriamo sull'amore di sé per un altro momento, potremmo porre questa domanda provocatoria: "Chi ama chi?" Il che, ovviamente, fa inevitabilmente sorgere un'altra domanda più familiare: "Chi sono io?"
Che ne dici di questo per un'identità: "I Am Love"
"Io sono l'amore." Leggi quelle tre parole ancora qualche volta per far risuonare il significato attraverso la tua comprensione. "Io sono l'amore." Ciò significa che non sono solo un figlio, un padre, uno scrittore, un meccanico o un insegnante. Non sono principalmente preoccupato, ottimista, impaurito o felice. Non sono prima un ruolo né uno stato emotivo. Innanzitutto, sono amore.
"Io sono l'amore."
Come amore, che non è una cosa o una persona ma una forza, fluisco attraverso i ruoli che interpreto e mi mostro come gli stati emotivi che vivo. Tratteniamo questo pensiero per qualche altro momento mentre esploriamo il secondo elemento: la morte.
Cos'è la morte?
La morte è la fine della nostra vita in questi corpi umani. Se questa è anche la mia fine e puoi solo rispondere personalmente, quando verrà il nostro momento. Alcuni che sono tornati da esperienze pre-morte parlano e scrivono di un tunnel di luce, incontrando la loro guida e riconnettendosi con la loro tribù dell'anima. Ma gli scienziati del cervello insistono sul fatto che queste sono solo fantasie, allucinazioni indotte dalla chimica. Chissà? Lo farò e anche tu, al momento della morte.
Infine, qual è la possibile relazione tra amore e morte?
E se la morte rappresentasse un'espansione dell'amore, attraverso la liberazione dall'esperienza limitata possibile in un corpo umano? E poiché la morte è naturale e inevitabile come la nascita, e se la morte non fosse qualcosa da evitare, ma qualcosa da anticipare, nello stesso modo in cui celebriamo una nascita?
Dopo tutto, succederà. Perché non accettarlo? E perché non vedo l'ora? Scopriremo cosa c'è "dall'altra parte". Sembra eccitante!
Di recente ho letto di un'insegnante di sviluppo personale che ne parla nei suoi seminari. È stata condannata per aver incoraggiato il suicidio. Ho studiato il suo lavoro. Fa esattamente il contrario, e anch'io. Ma è severamente criticata. Certo, perché la morte è un argomento tabù e chiunque osi parlarne diventa una proiezione per la paura che ha origine in quelli che li demonizzano.
Ora, per concludere questo esperimento, ecco una dichiarazione. Accettalo per te o no. Crea il tuo. Ma, in qualche modo, considera di unirti a me nel concettualizzare sia l'amore che la morte e abbracciare la loro relazione. Questa è la fine della nostra storia e più "la conosciamo", meglio siamo preparati a scrivere una storia di vita meravigliosa, amorevole.
Io sono l'amore. Anche tu.
L'amore non muore mai. L'amore non è mai nato.
L'amore è la forza eterna che guida l'universo.
Io sto vivendo l'amore che "io sono" in un corpo umano.
Questa è un'esperienza meravigliosa
Quando morirò, quando morirai, saremo liberati in un'esperienza ampliata di Amore, capitale L.
Non possiamo affrettare quel momento perché la vita e la morte
sono indissolubilmente intrecciati. Il nostro momento della morte nascerà
nelle stagioni naturali della nostra vita.
Ama la tua morte e muori nell'amore.
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Ristampato con il permesso dell'autore.
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The Noon Club: creare il futuro in un minuto ogni giorno
di Will T. Wilkinson
Il Noon Club è un'alleanza di membri liberi che concentra il potere intenzionale ogni giorno a mezzogiorno per creare un impatto sulla coscienza umana. I membri mettono i loro smartphone a mezzogiorno e si fermano in silenzio o offrono una breve dichiarazione, trasmettendo amore nel mondo quantico della coscienza di massa. I meditatori hanno abbassato il tasso di criminalità a Washington DC negli 89. Cosa possiamo fare The Noon Club? La partecipazione è semplice. Basta impostare il tuo smartphone e mettere in pausa a mezzogiorno ogni giorno a mezzogiorno per trasmettere. Per aggiornamenti sul programma e ulteriori informazioni e per connettersi con altri membri, visitare www.noonclub.org .
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L'autore
Will T. Wilkinson è un consulente senior di Luminary Communications ad Ashland, Oregon. È autore o coautore di sette libri precedenti, ha condotto centinaia di interviste con agenti di cambiamento all'avanguardia e sta sviluppando una rete internazionale di attivisti visionari. È anche il fondatore di The Noon Club, un'alleanza di membri liberi che concentra il potere intenzionale ogni giorno a mezzogiorno per creare un impatto sulla coscienza umana. Scopri di più su willtwilkinson.com/
