Hai bisogno di qualsiasi persona, oggetto o ideologia per darti un senso di autostima? La tua esperienza di validazione viene dagli altri o da te stesso?

Fortunatamente, nonostante tutti i nostri tentativi di importare, la vita disossa la fonosità, premia l'autenticità e ci riconduce al nostro splendore innato. Ogni volta che c'è un accordo che oggetti or idoli sono più preziosi delle persone, la disperazione deve entrare e ricondurci a ciò che siamo, non a ciò che possediamo. L'universo è costantemente, amorevolmente, persistentemente, ci spinge pazientemente (a volte con una mazza) per tornare all'unica verità essenziale che ci rende felici:

Sei prezioso e amabile per chi e cosa sei.
Nulla al di fuori di te può aggiungere o sminuire la tua integrità intrinseca.

La tua vera ricerca

La necessità per gli altri di confermarti è davvero una ricerca di auto-validazione. Se conosci il tuo valore, non hai bisogno di altre persone per affermarlo. Se non riconosci il tuo valore, tutte le convalide nel mondo non riempiranno il vuoto che percepisci. La tua dignità non dipende da niente al di fuori di te e tutto ciò che è dentro di te. Considera questo adesivo per paraurti: DIO TI AMA E NON C'È NULLA DI CUI POTRAI FARLO.

Molte persone trascorrono molto tempo, energie, sforzi e denaro cercando di mettersi alla prova con gli altri. Accumulano gradi, potere corporativo, dati banali, sex appeal, amici famosi e gergo alla moda, il tutto nella speranza di impressionare le altre persone e dimostrare la loro saggezza, potere, bellezza e successo. Eppure il gioco di prova è intrappolato sin dall'inizio. Quando si inizia con l'assunto che non si è abbastanza e se si riesce a ottenere abbastanza persone (o una persona significativa) da riconoscere che si è abbastanza, ci si impegna a perdere, perché la premessa iniziale era errata. Più provi a metterti alla prova, più devi dimostrare.

I complimenti del mondo esterno sono divertenti, ma non necessari. L'auto-riconoscimento è il trofeo più prezioso che puoi mettere sul mantello della tua anima. O hai la pace interiore o non hai pace. Man mano che coltivi la conoscenza del tuo valore intrinseco, smetti di essere schiavo dell'opinione esterna e dai la tua vita alla tua anima.

Ottieni un Attitude-Lift

Ho visto una notizia televisiva su "The Human Barbie", una donna che ha subito più di cento interventi di chirurgia estetica per un costo di oltre un milione di dollari. Quando l'intervistatrice le ha chiesto perché si era presa così tanti problemi e spese per sembrare una bambola, ha spiegato: "Quando non ero così carina, andavo alle feste e gli uomini mi dissentivano, ora provo un grande piacere nel dissing loro. " Quanto tempo, difficoltà e denaro potrebbero aver salvato questa donna semplicemente conoscendo la sua bellezza e valore?

Gli interventi di chirurgia estetica possono essere utili se migliorano la tua immagine e la tua sicurezza. Quanto meglio ti senti di te stesso, tanto più efficace sarai. Prima di sottoporti al coltello, controlla la tua motivazione. Se ti avvicini ai tuoi tiri, pieghe e miglioramenti con un'intenzione creativa e onesta, goditi l'avventura. Se credi che ti faranno fare qualcosa che non sei e ottenere l'amore o l'approvazione, calpesti attentamente. Considera, invece, ottenere un atteggiamento positivo.

La vera bellezza è un'energia che emani dall'interno. Conosco molte donne e uomini che potrebbero non essere considerati attraenti dal punto di vista di una rivista glamour, ma emanano un tale entusiasmo per la vita che tutti li amano e vogliono essere intorno a loro.

Bellezza ... Amore ... Gioia

La mia amica Elsita aveva 89 anni quando l'ho incontrata. Aveva un così grande carisma che tutti nella comunità si esibivano in sua presenza. Invitavo Elsita a diventare docente ospite nei miei programmi di Life Mastery Training. Raccontò storie speziate sulla sua vita, recitò dalla memoria poesia che scrisse all'inizio della prima guerra mondiale e rivelò i suoi segreti di bellezza al gruppo. (La sua pelle era appena rugosa).

Elsita ha spiegato: "Ogni mattina accarezzo la crema sulla mia faccia con l'affermazione Bellezza, bellezza, bellezza . . amore amore amore . . . gioia, gioia, gioia"Il segreto di Elsita non era la crema, ma l'affermazione, che penetrava profondamente nelle sue cellule: tutti amavano Elsita non perché era una regina di bellezza, ma perché l'amore trasudava dai suoi pori. di rose regina di bellezza.

Ottenere l'approvazione dall'unica persona che conta

Un Corso in Miracoli ci chiede di ricordare: "Ho un regno che devo governare". Quel regno non è un dominio geografico; è il regno della mente e del cuore.

Il vero cambiamento che cerchi non è geografico, ma attitudinale. Quando ti vedi dalla prospettiva che Dio ti vede - intero, perfetto e bello - puoi abbandonare la tua ricerca per diventare degno. Il tuo vero valore è incorporato in te.

Riesci a ricordare chi eri, cosa sapevi e come ti sentivi prima che ti venisse insegnato che dovevi guadagnare la convalida? Quando reclamerai quella memoria cruciale, tutte le persone la cui approvazione hai cercato non saranno importanti, perché hai ottenuto l'approvazione dall'unica persona che conta.

© 2012 di Alan Cohen. Tutti i diritti riservati,
Ristampato con il permesso dell'editore
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Questo articolo è stato adattato con il permesso del libro:

Basta già: il potere della soddisfazione radicale
di Alan Cohen.

In un mondo in cui la paura, la crisi e l'insufficienza dominano i media e molte vite personali, la nozione di rivendicazione di contentezza può sembrare fantastica o addirittura eretica. Nel suo stile caloroso e con i piedi per terra, Alan Cohen offre angoli freschi, unici e incoraggianti per arrivare alla pace con ciò che è davanti a te e trasformare le situazioni mondane in opportunità per ottenere saggezza, potere e felicità che non dipendono da altre persone o condizioni.

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Circa l'autore

Alan Cohen è l'autore del bestseller Un Corso in Miracoli Made Easy e il libro ispiratore, Anima e Destino. The Coaching Room offre Live Coaching online con Alan, il giovedì, alle 11:XNUMX ora del Pacifico, 

Per informazioni su questo programma e sugli altri libri, registrazioni e corsi di formazione di Alan, visitare Alan Cohen.com

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