Secondo un nuovo studio, quando i bambini si aspettano l'aggressività dagli altri, può indurli a essere eccessivamente aggressivi. Mentre il modello è più comune in alcune culture rispetto ad altre, uno studio longitudinale di quattro anni che ha coinvolto 1,299 bambini e i loro genitori trova che è vero in 12 diversi gruppi culturali di nove paesi in tutto il mondo.
Pensa all'ultima volta che hai mangiato del cioccolato. Hai sentito di doverlo introdurre di nascosto? Hai mangiato troppo e te ne pentirai dopo? Hai preso in giro il sacco dei preziosi bocconcini? E come ti sentivi dopo la tua scappatella? Eri in grado di goderti pienamente la cioccolata? Lo spero davvero!
Viviamo in un tempo di psicologia positiva, in cui il percorso verso la felicità è apparentemente pavimentata con i pensieri giusti. Nella sua forma più bizzarra, questa si manifesta nella popolarità dei venditori di fumo come Deepak Chopra, che - a pagamento in buona salute - vi concede l'eterna giovinezza, e The Secret, Che usando finora sconosciute leggi della fisica vi porterà salute, ricchezza e felicità.
Una mattina Rose ha iniziato la nostra sessione dicendo che era giunto il momento per me di fare un viaggio molto importante. "È un viaggio che tutti dobbiamo intraprendere in questa vita. È il viaggio che ci porta dall'essere un bambino a diventare un adulto. E ciò di cui hai bisogno per fare questo viaggio sono i poteri dell'amore e del perdono. "
Un'esperienza comune: stai camminando per la strada e qualcuno sta camminando nella direzione opposta verso di te. Lo vedi ma lui non ti vede. Sta mandando sms o guardando il suo cellulare. È distratto, cerca di fare due cose allo stesso tempo, camminando e comunicando.
La condanna di Dzhokhar Tsarnaev per l'attentato alla maratona di Boston e le tristi conseguenze delle uccisioni razziali di Dylann Roof a Charleston, nella Carolina del Sud, hanno sollevato la questione del perdono in modo acuto.
- By Alan Cohen
Un uomo si mise alla ricerca di un santo particolare che vivesse in un villaggio sperduto. Il negoziante gli disse che avrebbe trovato il santo sotto un certo albero, insegnando ai discepoli. Eccitato, il cercatore si diresse verso l'albero, ma invece di trovare il santo vide un ubriacone che chiacchierava con un paio di ragazzi.
- By MJ Ryan
"Cosa stava succedendo? Che cosa vuoi? "Lei alzò lo sguardo su di me e si lamentò," Voglio solo essere felice. "Non siamo tutti? Non importa chi siamo o quali sono le nostre circostanze, non è quello che desideriamo? La felicità, l'esperienza della pura gioia di essere vivi.
Quando tagliamo il fumo e gli specchi del senso di colpa, possiamo vedere che i pensieri e le emozioni che innescano il senso di colpa sono tutti inventati. Quando i nostri "muscoli" di auto-consapevolezza si rafforzano, scopriamo che siamo meno inclini a cadere nel modello predefinito di semplicemente reagendo al flusso inconscio dei nostri pensieri ed emozioni.
È stato dimostrato che le persone hanno un "punto cieco di pregiudizio", il che significa che hanno meno probabilità di rilevare pregiudizi in se stessi rispetto ad altri. Tuttavia, non è chiaro quanto siamo ciechi rispetto al nostro effettivo grado di parzialità, e quanti di noi pensano che siamo meno prevenuti di altri.
La scorsa settimana Toby Porter, CEO dell'ONG HelpAge, è andato in Nepal per incontrare le persone che si stanno riprendendo dai terremoti che hanno devastato il paese. Ha fatto loro una domanda interessante: preferiresti che ti comprassimo le cose che ti servono, o preferiresti semplicemente darti i soldi?
- By Hal Mathew
Qualcuno con disturbo di panico non sa come disattivare il processo di falso allarme una volta che si va e deve sopportare un'esperienza terrificante di durata sconosciuta, anche se non c'è nulla da temere evidente. Tutti noi prendiamo in squintillions di unità di informazione quotidiana. Il nostro cervello devono filtrare i dati in modo da poter condurre alcuni ciò che vive razionali senza essere sopraffatti.
Noi non insegniamo alle persone come fallire nel nostro sistema educativo. Lo scopo degli esami è quello di ottenere risposte corrette. Le persone che vengono premiate a scuola sono quelle che ottengono i migliori voti, non quelli che assumono i maggiori rischi o quelli che imparano dai loro errori.
Si dice che il successo abbia molti padri, mentre il fallimento è un orfano. Nel mondo moderno degli affari, non è del tutto vero. Sempre più spesso, quando le cose vanno male, gli amministratori delegati partono, con la paternità del fallimento rapidamente attribuita al capo nel grande ufficio.
Il tuo cervello fa molto quando dormi. È quando consolidi i ricordi e integri le cose che hai appreso durante la giornata nella tua struttura delle conoscenze esistente. Ora abbiamo molte prove che mentre dormi, i ricordi specifici possono essere riattivati e rafforzati.
La maggior parte delle differenze tra la famiglia e gli amici raramente finisce in seri litigi. Ma lascia che la conversazione si rivolga ai partiti politici e vivaci disaccordi possono diventare decisamente brutti.
Immagina di aver appena ricevuto un bel po 'di notizie al lavoro: una promozione, un aumento di stipendio, una nuova macchina, una lettera di accettazione dal diario di bordo del tuo settore. Se sei come me, probabilmente ti piacerebbe aprire la porta o prendere il telefono e condividere la tua felicità con colleghi e amici. Ma le ricerche che abbiamo recentemente portato avanti da colleghi e colleghi suggeriscono che dovresti pensarci due volte.
- By Lisa Garr
Quando stai vivendo una vita consapevole, è importante evitare i buchi neri che tendono a trascinarti in un caos disordinato di emozioni negative. È molto facile in questo mondo frenetico essere risucchiati in uno slancio di negatività fino a quando non è tutto ciò su cui puoi concentrarti.
Solo nello specchietto retrovisore della mia vita vedo che ho iniziato a scrivere "The Un-Game "molto tempo fa. Come undicenne cross-culturalmente ingenuo, il mio mondo è stato scosso dal mio arrivo a New York con la mia famiglia di immigrati. L'assalto alla mia mentalità tedesca mi è sembrato un terremoto che mi ha strappato via tutti i miei preziosi, uncertezza in dubbio.
Più ci impegniamo a raggiungere un obiettivo: prendere un treno, comprare un biglietto del cinema, fare la spesa, più è probabile che assumiamo che gli altri abbiano esattamente lo stesso obiettivo. Il nuovo studio della ricercatrice di psicologia della New York University, Janet Ahn, sottolinea i tipi di ipotesi che facciamo sul comportamento degli altri, che possono avere un impatto sull'interazione sociale.
Un semplice esperimento con un piccolo gruppo di studenti universitari suggerisce che le punizioni influenzano il comportamento più delle ricompense. In effetti, le punizioni, in questo caso la perdita di gettoni di denaro, hanno avuto un impatto misurato da due a tre volte maggiore rispetto alla vincita di denaro. I risultati vengono visualizzati nella rivista Cognizione.
Esistono due diversi tipi di riconoscimento. Ci sono complimenti che sono più superficiali e poi ci sono apprezzamenti più profondi che riguardano il tuo carattere e le qualità interiori. Come gestisci il riconoscimento dagli altri?
La vita ci insegna che non possiamo essere liberati da emozioni potenti e stressanti resistendole, ignorandole o reprimendole, non importa quanto ci proviamo. In effetti, la vita ci insegna esattamente l'opposto. Impariamo dall'esperienza che resistere, reprimere e ignorare le emozioni spiacevoli tendono a peggiorare le cose.