Se hai mai vissuto la rottura di un'amicizia, non sei il solo: uno studio condotto negli Stati Uniti ha rilevato che l'86% degli adolescenti ne ha vissuta una.

L'ispirazione quotidiana è un breve messaggio per aiutare a dare il tono alla giornata. È collegato a un articolo più lungo per ulteriori approfondimenti e ispirazione.

Non possiamo progredire come civiltà, nemmeno come specie, senza la comprensione e la conoscenza dell’energia sottile. E, cosa più importante, la maggior parte di queste conoscenze non sono nemmeno nuove. È semplicemente un...

Nel mercato del lavoro di oggi, fortemente competitivo, i vantaggi economici della bellezza sono innegabili. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone attraenti beneficiano di un bonus bellezza e guadagnano di più...

Rimuovere i PFAS dall'acqua pubblica costerà miliardi e richiederà tempo: ecco i modi per filtrare alcune sostanze chimiche dannose per sempre in casa.

Nati all'inizio del XX secolo, i metodi di insegnamento Montessori hanno goduto di una crescente popolarità in Europa negli ultimi 20 anni. Ma cosa ci dice la scienza riguardo...

La grande America di Reagan che splende su una collina distorta nella visione oscura di Trump del nazionalismo cristiano...

Lingue disponibili

segui InnerSelf su

facebook icontwitter iconicona di YouTubeicona di instagramicona pintresticona rss

innerself iscriviti alla grafica


PIU 'LEGGI

PIÙ VEDUTO

Alan Cohen
Purtroppo, la pandemia di Covid è stata una dura corsa per molte persone. Ad un certo punto, il viaggio finirà e passeremo alla fase successiva, sperando di raccogliere lezioni dall'esperienza che...
Purtroppo, la pandemia di Covid è stata una dura corsa per molte persone. Ad un certo punto, il viaggio finirà e passeremo alla fase successiva, sperando di raccogliere lezioni dall'esperienza che...
Le persone entusiaste di un obiettivo trovano il modo di raggiungerlo e non hanno bisogno di essere pungolate o manipolate. Le persone non entusiaste di un obiettivo non ci andranno, non importa quali trucchi provi...
Le persone entusiaste di un obiettivo trovano il modo di raggiungerlo e non hanno bisogno di essere pungolate o manipolate. Le persone non entusiaste di un obiettivo non ci andranno, non importa quali trucchi provi...
Ho ripensato all'egoismo, all'ego e all'egocentrismo. In alcune scuole di pensiero queste sono parolacce, cattivi attributi da sottomettere, trasmutare e superare. Ma forse non sono così...
ero affamato. Non mangiavo da molte ore. Ho iniziato a sentirmi ansioso di non poter mangiare nulla fino al giorno successivo. In qualche modo, pensai, mi sarei preso cura di me; anche se dovessi...
Molti di noi sono diventati così immersi in ciò che non va in noi stessi nelle relazioni che la disfunzione diventa la nostra norma accettata. Siamo così esperti nel perché non possiamo impegnarci; o continuare ad attrarre partner violenti...
Un mio amico ha dichiarato: "Pensavo di essere un perfezionista. Trovavo i più piccoli difetti in ogni cosa. Poi ho capito che non ero affatto un perfezionista; ero un imperfezionista! Se fossi un perfe...
Mentre la pandemia si allontana, non vediamo l'ora di reclamare qualcosa come la vita che conoscevamo una volta. Ma uno degli scopi della pandemia potrebbe essere quello di indirizzarci verso una vita migliore di quella che...
Mentre la pandemia si allontana, non vediamo l'ora di reclamare qualcosa come la vita che conoscevamo una volta. Ma uno degli scopi della pandemia potrebbe essere quello di indirizzarci verso una vita migliore di quella che...
Considerando le sfide che l'umanità deve affrontare, ci si potrebbe chiedere se sia il momento di porre meno enfasi sull'attività e più enfasi sul risveglio. Meno cosa e più perché. La forma di vita è il calice attraverso...
Se tu o io avessimo incontrato Joe durante il suo periodo comico audace, avremmo potuto giudicarlo un personaggio rozzo o sordido. Eppure non avremmo avuto idea che questa fase non fosse fine a se stessa, ma propedeutica...
Non è così importante quanto diamo; è come diamo che conta. Se hai molto, ma offri poco, hai dato poco. Se hai poco, ma dai tutto, hai dato molto. La nostra ac...
Forse all'inizio della vita hai adottato un pensiero su te stesso che ti definiva piccolo, brutto, incapace o non amabile. La maggior parte di noi lo ha fatto. E forse hai continuato a vivere come se quell'identità fosse vera. E p...
Molti di noi si accontentano di scarse razioni nella vita mentre hanno il diritto di godersi un grande banchetto. Una delle aree in cui tendiamo a morire di fame sono le relazioni.
È facile lasciarsi sedurre dall'idea che il modo in cui le cose vanno a finire è più importante di ciò che accade nel processo. La vera domanda non è "Come è andata a finire?" La domanda è: "Cosa ti è successo...
E se qualcuno vicino a te si rivelasse un eroe per milioni di persone? I semi della grandezza possono germogliare ovunque, attraverso chiunque. Ogni grande persona, da Galileo a San Francesco a Martin Luther King Jr.,...
Mentre partiamo per la grande avventura chiamata 2021, molti di noi hanno molte domande su cosa porterà l'anno. Eppure dietro a tutte queste domande ce n'è una che determinerà in modo più fondamentale il nostro...
Abbiamo sentito che "l'ignoranza è beatitudine" e di solito giudichiamo e critichiamo le persone ignoranti. Eppure c'è una forma di ignoranza che ci serve bene, ed è l'ignoranza delle convinzioni limitanti. Un Calvino...
L'inizio di un nuovo anno offre una commovente opportunità per stabilire le priorità che ci accompagneranno nel corso dell'anno. Abbiamo successo o falliamo in base a ciò che ci sta a cuore. Scegli priorità senza senso e tu...
Abbiamo sempre molte scelte davanti a noi. Se crediamo di dover strisciare, supplicare o lottare per manifestare i nostri sogni, queste scelte possono sembrare travolgenti, persino spaventose. Ma se ci rendiamo conto che ogni scelta...
Mentre guardavo il film documentario Stephen Jobs, Hippy Billionaire, sono stato solleticato nell'apprendere che da giovane Jobs è stato influenzato in modo significativo da Baba Ram Dass e dal suo libro Be Here Now. Anche io...
Portare il peso del mondo è prepotente. Mentre Atlas è spesso romanticizzato, il suo lavoro fa schifo. Se accetti il ​​suo ruolo, la tua vita farà schifo. Se ti assumi la responsabilità di tutti e di tutto...
Andrea è stato sposato quattro volte e divorziato tre. "Non mi vedo come un perdente quattro volte; mi considero uno studente quattro volte. Anche se quei matrimoni non sono durati, ho guadagnato una preziosa lezione ...
Durante una cena con un noto autore e conferenziere, la nostra conversazione si è spostata sul denaro. "Ho abbastanza soldi," mi disse casualmente. Non ho bisogno di altri soldi." Conosco persone con più soldi di...
Seduto su un aereo in volo, stavo ascoltando un interessante seminario audio sul mio iPod. Poi è arrivato il film in volo. Dato che ero su un sedile di paratia e lo schermo di proiezione era solo pochi pochi...
Le persone che hanno trovato la loro vera vocazione riferiscono che si stanno divertendo così tanto, sentono che dovrebbero pagare le persone per lasciarglielo fare. I loro doni vanno ben oltre l'ovvio servizio che svolgono...
Considera una sfida che ora potresti percepire: una lotta finanziaria, un problema di relazione o un problema di salute. Se consideri queste cose come problemi o ti senti più piccolo di loro, questo è ciò che ti...
Uno dei miei sentieri escursionistici preferiti a Maui conduce a una magnifica cascata nascosta lontana dai sentieri battuti. Il percorso verso la cascata inizia come propaggine di un sentiero principale in un parco della contea. Ufficio provinciale...
La cosa sui sequel è che raramente sono all'altezza dell'originale. Come nei film, ci sono due modi per vivere una vita: nascondersi nella storia o ballare all'avanguardia. La storia è salva, ma puzza...
Molti di noi trascorrono gran parte della nostra vita correndo per ottenere posti. Nel processo facciamo cose maldestre, siamo coinvolti nell'impazienza e nell'irritazione e talvolta causiamo incidenti. Nella fretta di prendere un po' di...
Molti di noi sono tentati di cambiare lavoro, casa o coniuge, ea volte funziona. Eppure non è insolito che quando arrivi alla tua nuova situazione ti accorgi che è semplicemente una ripetizione di quella vecchia. Nel m...
Quando Dee e io abbiamo cresciuto una famiglia di cani, abbiamo deciso di dar loro da mangiare carne. È stata una decisione importante per noi, dato che non avevamo mai mangiato carne in casa. Ma amiamo i nostri "figli" e vogliamo che siano felici. Perché...
Quando è iniziata la pandemia, mi chiedevo "Che bene potrebbe mai derivarne?" Ora alcune risposte sono ovvie. Per uno, siamo presenti con le nostre famiglie a una nuova profondità.
Le esperienze dolorose sono trampolini di lancio verso la giusta direzione. Piuttosto che considerarli maledizioni o croci da sopportare, considerali come campanelli d'allarme o correzioni di rotta. Anche se potresti aver attraversato un...
Ci è stato insegnato che le condizioni esterne determinano il nostro stato d'animo; condizioni favorevoli ci fanno stare bene e felici, e condizioni sfavorevoli ci danneggiano o deprimono. Eppure è il contrario:...
Quanto vale una parola gentile? Quanto profondamente può guarire un tocco? Quanto sono importanti le tue piccole interazioni con la famiglia, gli amici e i clienti? Mai sottovalutare il potere di una parola o di un pensiero gentile....
Dopo molti anni di coaching e conduzione di seminari, ho scoperto due aree che la maggior parte delle persone chiede più frequentemente: prosperità e relazioni. La maggior parte delle persone cerca il proprio coniuge o...
Sperimentiamo schemi ripetitivi nelle relazioni, nel lavoro o nella salute; diversi attori si presentano per interpretare lo stesso ruolo. Alla fine riconosciamo che non può essere un incidente che lo stesso tipo...
Uno dei suoi studenti chiese a Buddha: "Sei tu il messia?" "No", rispose Buddha. "Allora sei un insegnante?" "No, non sono un insegnante." "Allora cosa sei?" "Sono sveglio", rispose Buddha. L'obiettivo di Budda...
Fin dalla tenera età ci è stato insegnato a concentrarci sulle differenze, etichettare tutto, classificare le persone e gli oggetti in ordine di desiderabilità e rifiutare tutti e tutto ciò che non ci dà ciò che vogliamo. Che cosa...
Sei così sicuro che i tuoi errori siano solo errori? O potrebbero essere elementi costitutivi di un successo al di là di qualsiasi immaginazione? Tutto fa parte di qualcosa di più grande e gli errori non fanno eccezione. Ogni minuto...
Puoi pregare per qualcosa di specifico e ottenerlo. Oppure puoi pregare per una qualità di vita e ottenerla. Pregare per i dettagli è rischioso, perché stai dettando un modulo. Pregare per l'essenza garantisce ricompensa...
Dio manifesta la divinità attraverso le persone. Siamo le finestre attraverso le quali il cielo risplende nel mondo. I Beatles, per quanto talentuosi fossero, non si sono dati il ​​loro talento. È stato seminato all'interno di t ...
Se stai perdendo energia sotto forma di gioia, salute, denaro o amore, hai una perdita nel tuo sistema. Non c'è nessun parassita malevolo che abbia invaso il tuo mondo e ti stia minando. La tua fuga è attiva...
Due persone diverse vivono nella tua mente: una è un ingegnere che calcola probabilità e rischi secondo la scienza conosciuta. L'altra è la voce della passione, dell'intenzione e dello spirito, incline a fare salti di fede...
Come individui, nazioni e pianeta, abbiamo dimenticato da dove veniamo, chi siamo e dove stiamo andando. Uno sguardo onesto ai problemi che abbiamo creato per noi stessi rivela che abbiamo...
Il teologo ebreo Martin Buber disse: "Tutti i viaggi hanno destinazioni segrete di cui il viaggiatore non è a conoscenza". Le destinazioni dell'ego sono sempre materiali. Le destinazioni dello spirito sono più profonde. Crediamo...
Un corso in miracoli ci dice che in qualsiasi momento siamo in grado di ricominciare da capo; possiamo creare un nuovo inizio dimenticando in modo selettivo ciò che non desideriamo portare dentro adesso. Non siamo vincolati dal nostro...
Ciò che accade nel mondo esterno non può cambiare chi siamo o influenzare la nostra vera natura. Non importa cosa succede al nostro corpo, alla personalità, alle relazioni, alla carriera, alle finanze o alla politica mondana, agli e...
Quando uno dei miei clienti di coaching si è lamentato con il suo medico che era depressa, le ha diagnosticato un disturbo della personalità e l'ha indirizzata da uno psichiatra. Lo psichiatra le ha detto che l'ha fatto...
La dinamica dietro la sindrome della gravidanza del cucciolo illustra ciò che Un corso in miracoli descrive come "magia", la convinzione che le cose materiali al di fuori di noi possano ferirci o guarirci. Il Corso prende un fermo s...
Non devi creare circostanze avverse per trovare una ragione per fare ciò che desideri fare o evitare ciò che non desideri fare. Sii onesto. Se hai davanti a te una decisione difficile, chiediti...
Quando abbiamo bisogno di conoscere una verità, tendiamo a cercare risposte al di fuori di noi stessi e l'ultimo posto in cui guardiamo è nel nostro cuore. Nel frattempo, tutto ciò che potremmo mai aver bisogno di sapere rimane al centro del nostro essere...
Tutto ciò che vale la pena fare, vale la pena farlo con tutto il cuore. E mente. E corpo. Ho visto un biglietto d'auguri romantico che mostrava una coppia che si baciava sul sedile anteriore di un'auto. Il messaggio diceva: "Se tu...
Quando chiedo ai clienti che affrontano una situazione difficile: "Qual è la cosa peggiore che potrebbe accadere?" di solito hanno un elenco ben preparato di possibili esiti oscuri. Quando chiedo: "Qual è la cosa migliore che...
Al di là di tutti i doni materiali che condividiamo, il dono più grande che possiamo offrirci l'un l'altro è la verità su chi siamo veramente. Mentre il vero amore ci invita a uscire allo scoperto e stare nudi al sole, il timoroso "amore...
Notate la forte correlazione tra le nostre aspettative e la nostra esperienza? Tutto ciò che ci accade è legato alle nostre convinzioni su chi siamo, cosa meritiamo e cosa è capace di fare l'universo...
Molti percorsi spirituali e religioni ti insegnano a trarre energia dal tuo mentore, guru o salvatore. Se assorbi energia di guarigione positiva, sarai guarito. Eppure alla fine dovrai considerare se...
Hai mai notato che quando sei impaziente, esausto e sconvolto, le cose vanno peggio, e quando sei rilassato, paziente e fiducioso, le cose vanno meglio. Pensare e agire con fede cambia la r...
Un sondaggio tra i principali amministratori delegati degli studi cinematografici di Hollywood ha chiesto: "Cosa temi di più?" La risposta più comune è stata: "Temo che le persone scoprano che non so davvero cosa sto facendo". Nel frattempo questi ex...
Un corso in miracoli ci esorta a ricordare: “Un felice esito per tutte le cose è sicuro”. Che potente affermazione da tenere a mente quando le cose sembrano andare male! Tutti lottiamo con alcune relazioni...
Viviamo dal nostro cuore o non viviamo affatto. Ecco un punto di riferimento in base al quale puoi valutare la qualità delle tue azioni e prendere decisioni importanti: qual è la tua intenzione? Se cerchi davvero di servire...
Mentre entriamo nel nuovo anno, speriamo tutti che quest'anno sia migliore dell'ultimo e che ci arrivino cose nuove e meravigliose. Cerchiamo di migliorare le nostre situazioni mondane e diventare persone migliori. Ma...
Un uomo andò da un guru e lo sfidò: "Ti darò un'arancia se puoi mostrarmi dov'è Dio". Il guru rifletté per un momento, poi rispose: "Ti darò due arance se puoi mostrarmi dove...
Riesci a riconoscere la tua innocenza quando gli altri cercano di convincerti che sei colpevole? Nessuno di noi ha veramente peccato. Sì, abbiamo commesso molti errori, ma nessuno di noi ha fatto nulla che...
Mentre tu ed io entriamo nel nuovo anno, ci troviamo in un viaggio su un vasto mare inesplorato. Raggiungeremo mai la prosperità, le relazioni gratificanti, la salute, la chiarezza e la pace interiore che abbiamo pro...
Una delle lezioni chiave del mio Life Coach Training Program è la tecnica del reframing, prendendo una situazione che sembra scoraggiante e trovando un altro modo di guardarla che dà potere.
Credi che l'universo operi a caso o esiste un'intelligenza superiore che orchestra incontri, eventi e un flusso di destino? Dopo aver osservato molte inquietanti sincronicità, ho...
Quando il compositore George Gershwin stava sviluppando la sua carriera, contattò il suo stimato modello Maurice Ravel e gli chiese se Ravel lo avrebbe accettato come studente. Ravel, familiare con il lavoro di Gershwin, rej...
A volte l'opportunità che stavamo aspettando sta cercando di strisciare nelle nostre ginocchia. Se, tuttavia, abbiamo un'idea preconcetta su come dovrebbe essere, o se la nostra attenzione è altrove, o se siamo in...
Il mio amico Mark è stato un medico per oltre 40 anni. Di recente mi ha raccontato una storia che mi ha aiutato a capire qual è la vera guarigione.
Ti invito ad estendere la tua cerchia di conversazioni autentiche per includere non solo gli amanti, ma le persone che incontri in situazioni che sembrano essere di routine, noiose o banali. Un maestro mi ha detto...
Un giorno, mentre tornavo a casa, ho notato che qualcuno aveva affisso dei cartelli di cartone lungo il ciglio della strada, invitando gli ospiti a una festa nella mia strada. Ad ogni punto di scelta importante, c'era un segno. Succede...
Ho visto un uomo che indossava una maglietta che diceva: "Il baseball è vita. Tutto il resto sono dettagli". Come quest'uomo, ognuno di noi sceglie qualcosa che ci porta la vita, e tutto il resto diventa dettagli. Ti incoraggio...
Abbiamo tutti dato via il nostro potere a qualcosa - molte cose - e le nostre vite ne hanno fatto schifo. Abbiamo conferito un potere indebito ad amanti, denaro, capi, sostanze che creano dipendenza, fama, ecc. Dai il tuo ...
Al liceo ho ammirato il mio compagno di classe Rick Brown, il ragazzo figo per eccellenza. Era il bel capitano della squadra di calcio e presidente del consiglio studentesco. Aveva una cheerleader a casa...
Era uno di quei giorni in cui il mondo doveva finire. I pianeti avevano raggiunto l'allineamento cruciale, le antiche profezie si stavano adempiendo e i sensitivi hanno confermato che ciò sarebbe...
Ho visto un adesivo per paraurti che proclamava: "Non seguirmi, sto seguendo la mia felicità". Buon Consiglio! Quanto più creativa e di successo sarebbe la tua vita se rimanessi fedele alla tua guida interiore r...
Durante il check-out in un negozio di alimentari ho notato che una cassiera aveva un tatuaggio insolito sull'avambraccio. "Cos'è quel tatuaggio?" chiesi a Ciani. Lei sorrise. "È una copia dell'elettrocardiogramma dell'ultimo...
Molte pubblicità ci dicono che siamo stupidi o rotti e abbiamo bisogno di intelligenza o aggiustamento. Com'è meraviglioso - e con quanta potenza funziona - considerare noi stessi e gli altri come innatamente saggi...
Febbraio è il mese di San Valentino, quando i nostri pensieri si rivolgono all'amore. Di solito diamo regali e affetto di San Valentino ai partner romantici. Questo mese vorrei spostare la nostra attenzione sulle espressioni di l...
Ti senti come se stessi sprecando tempo ed energia a girare le ruote con risultati scarsi o nulli? Ti chiedi perché alcune persone continuano a vincere mentre altre non riescono a salire sul tabellone? Ti piacerebbe...
Un'insegnante elementare ha chiesto ai suoi studenti di descrivere in una frase: "Cos'è l'amore?" La maestra ha ricevuto molte risposte umoristiche e toccanti, ma quella che l'ha commossa di più è stata: “L'amore è c...
Quanto dovresti dire agli altri su ciò che è veramente importante per te? Dovresti trasmettere i tuoi sogni a tutti nella speranza che gli altri rispettino le tue intenzioni e ti sostengano? O vorresti...
Le nostre menti sono davvero potenti, abbastanza potenti da connettersi con Dio attraverso un batuffolo di gomma da masticare. Tutto è potenzialmente sacro o profano, a seconda di come la pensiamo. Come disse Shakespeare, "...
Quando un evento ci rende sobri, ci spruzza acqua fredda sul viso per districarci dall'ubriachezza delle attività insignificanti in cui spesso ci impegniamo. Siamo risvegliati dai comportamenti di dipendenza che usiamo per ...
Il modo in cui ci è stato insegnato a prendere decisioni, attraverso l'intelletto e l'emozione, in definitiva non è la nostra risposta. Se non possiamo fidarci dei nostri pensieri e sentimenti, allora di cosa possiamo fidarci? Siamo privi di guida...
Forse ti sei messo in dubbio o ti sei giudicato per essere troppo sensibile o per non sentirti a tuo agio nel mainstream. Quando chiedo al pubblico del mio seminario: "Quanti di voi credono o si è sentito dire che siete...
L'insegnante spirituale Bashar definisce l'abbondanza come "la capacità di fare ciò che devi fare quando ne hai bisogno". Questa definizione non dice nulla su una particolare somma di denaro nel tuo conto bancario o ...
Tutto quello che fai è portarti da qualche parte o non ti porta da nessuna parte. Se c'è un valore nel non andare da nessuna parte, è per portarti alla realizzazione del posto in cui preferiresti essere.
Ogni mattina, dopo aver portato a spasso i nostri cani, due di loro si rincorrono intorno al tavolino del salotto. È abbastanza divertente guardare questi spiriti esuberanti che si prendono in giro a vicenda, abbaiano e corrono...
Con l'avvento di Internet e Facebook, molte persone del mio passato mi hanno trovato e contattato per connettersi. Alcuni fin dalle scuole elementari, superiori e universitarie. Alcuni di questi...
Sincronicità, che indica "una coincidenza significativa", è un termine coniato dallo psicologo Carl Jung dopo aver condotto una seduta di psicoterapia con una donna che riferì di aver sognato una scia d'oro...
Ogni febbraio, in onore di San Valentino, esploro le relazioni amorose. Molti di noi hanno affrontato sfide nelle relazioni e lottiamo su come creare connessioni veramente gratificanti. Cerchiamo...
Un agente immobiliare mi ha inviato una copia della rivista glamour Luxury Homes. Una casa in particolare ha attirato la mia attenzione, non per la casa, ma per il suo slogan: in questa elegante tenuta, tutte le tue esigenze...
Quello che sembra essere un segnale di vicolo cieco è una freccia che ti punta in un'altra direzione. L'universo sta dicendo: “Non è questo. C'è una direzione migliore per te. Vai da quella parte e troverai quello che sei...
Quando una donna di una certa tribù africana sa di essere incinta, esce nel deserto con alcuni amici e insieme pregano e meditano finché non sentono il canto del bambino. Si riconoscono...
Le persone veramente creative sono più interessate al processo di creazione che ai suoi effetti collaterali. Non creano per ottenere qualcos'altro. La gioia di creare è già di per sé una ricompensa sufficiente. Premia un...
Le situazioni lavorative e relazionali nella tua vita non hanno una vita o una realtà propria. Sono i riflessi della tua psiche, le immagini che hai di te stesso proiettate sullo s...
Quando usi la paura, il senso di colpa, la minaccia o la punizione per controllare qualcuno che ti infastidisce, aggiungi al caos oscuro. Insegnare agli altri che sono colpevoli, meschini, stupidi o debitori sono forme di t...
Ho visto un documentario che presentava le donne Jawara che portano al collo le ossa dei loro mariti morti. In alcuni casi, la vedova porta con sé il teschio dell'uomo. Nella nostra cultura molti di noi indossano anche la s...
"Sei al meglio quando le cose vanno peggio." Per celebrare l'uscita del mio nuovo libro The Grace Factor, vorrei citare alcuni atti di grazia che alla fine hanno colpito molte persone...
Cerchiamo tutti di esprimere la nostra verità. Tutti dobbiamo esprimere la nostra verità. Ci sono due modi per esprimere la tua verità: direttamente o indirettamente. Se non esprimi direttamente la tua verità, verrà fuori in modo strano, un...
Vogliamo tutti godere della beatitudine della vera relazione, e giustamente. L'amore è il nostro stato naturale. La nostra anima riconosce che il mondo in cui camminiamo quotidianamente non è sicuramente il regno dei cieli e desideriamo...
Se vuoi produrre una grande scena nella tua vita, che si tratti di un film, un matrimonio, un lavoro o una maestria spirituale, potresti dover affrontare molte riprese per arrivarci. Ma quando lo fai, che spettacolo...
Quasi ogni religione, famiglia e sistema di credenze gioca sul senso di colpa per tenere in riga i suoi seguaci. Eppure ci sono modi per uscire dalla prigione della colpa. Ecco i primi sette, insieme ad applicazioni pratiche ...
Siamo stati addestrati a credere che siamo vuoti o rotti, e se riuscissimo a convincere qualcuno a darci ciò che ci manca, saremmo felici. Quindi dobbiamo controllare la nostra presunta fonte di bene in modo che la persona...
Vorrei suggerire che le vacanze non contano davvero e non c'è niente che tu debba davvero fare al riguardo. Un tale suggerimento, ovviamente, si legge come un'eresia.
Dicembre segna l'inizio della stagione delle balene alle Hawaii. In questo periodo le maestose balene megattere compaiono nelle acque hawaiane, dopo aver attraversato 3,000 miglia di mare blu profondo al largo dell'Alaska. Il cosa...
Il nutrimento dell'anima porta il vero valore della vita. Puoi allontanarti dal sentiero della tua anima, ma non puoi perderlo. Anche le deviazioni apparenti fanno parte del viaggio verso la tua vera destinazione. Quello che sembra essere...
Un cliente di coaching ha riferito che anni fa, quando rimase incinta, i suoi medici le dissero che il bambino non sarebbe sopravvissuto. Lei e suo marito hanno pregato con fervore per il benessere del bambino, e il bambino...
Le ragioni delle nostre scelte prevalgono a un livello inferiore alla nostra mente cosciente. Ogni essere vivente fa ciò che crede gli porterà la più grande ricompensa. Il problema, in termini umani, è che molto spesso il re...
Potrebbe essere finalmente giunto il momento nell'evoluzione dell'umanità di rivisitare la nostra fede nel valore della sofferenza? Molte religioni e sistemi di credenze accettano la sofferenza come una realtà inevitabile, e addirittura la glorificano...
Un tizio partì alla ricerca di un particolare santo che viveva in un villaggio sperduto. Il negoziante gli disse che avrebbe trovato il santo sotto un certo albero, che insegnava ai discepoli. Eccitato, il cercatore si diresse verso...
Un sito Web o qualsiasi nuova professione, relazione o passo avanti nella vita è un eccellente test proiettivo per capire dove vive la tua coscienza in questo momento. Dal momento che la vita riguarda più ciò che accade dentro di te...
Quanto più significativi sarebbero i nostri momenti con i nostri cari se li trattassimo come se questa potesse essere la nostra ultima volta insieme? Non litigheremmo per questioni futili. Ricorderemmo ciò che è importante...
Quando ti senti deluso o ferito, è una tentazione entrare in un soapbox dell'ego. Tuttavia, se possiamo avere fiducia che in qualche modo la marea degli eventi si sta muovendo a nostro favore, siamo spesso portati a un terreno più alto.
Non hai bisogno di produrre successo da solo. Sei in collaborazione con l'Intelligenza e l'Amore che guida l'intero universo. I grandi eventi non sono casuali. Sono parte di un disegno divino.
Il furto d'identità è iniziato subito dopo il tuo arrivo sulla terra. Genitori, insegnanti, fratelli, ecclesiastici e figure autoritarie ti hanno detto che sei inetto, insignificante, brutto, indegno e peccatore, e che...
Nel Libro della Genesi ci viene detto che "un sonno profondo cadde su Adamo", ma da nessuna parte nella Bibbia si dice che si svegliò. Siamo tutti Adamo, ancora immerso nel sogno del limite. Siamo diventati...
Molti di noi prendono buoni propositi per l'anno nuovo che, secondo molti sondaggi, non durano a lungo. Molti se ne sono andati entro la fine di gennaio e la maggior parte entro luglio. La maggior parte dei propositi ha a che fare con la perdita di w...
Mi sono reso conto di quanto fosse distorta la mia interpretazione di Brenda. Mi stavo concentrando su un aspetto di lei che mi ha portato dolore da considerare. Mark, d'altra parte, si era concentrato su un aspetto di Brenda che gli aveva portato...
La notizia era oltremodo deprimente. Era ridicolo. È stato incredibile. Infine, dopo la sortita di chiusura di incidenti automobilistici e traffico ringhiato, l'emittente ha annunciato: “. . .e ora per un grande n...
Se le tue interazioni familiari stanno lacerando la tua anima, non puoi permetterti di assecondarle. Potrebbe essere necessario allontanarsi per ora. Si spera che a un certo punto si possa ricollegare su un terreno più elevato. Per ora, devi ...
Il mondo è pieno di ogni sorta di argomento e intenzione. Hai il potere di capire cosa ha valore per te e di escludere tutto ciò che non corrisponde alle tue intenzioni. Un significativo...
Generalmente pensiamo alla sicurezza come alla protezione del nostro corpo e dei nostri beni da persone che potrebbero violarli. Tuttavia, quando viviamo nella paura o in un costante bisogno di proteggerci, violiamo il nostro spirito, un lontano...
Mi sono reso conto che un piccolo atto può cambiare non solo la tua vita, ma la vita di molti che tocchi. Non sottovalutare mai il potere di qualsiasi atto di coraggio o gentilezza. Quando vivi in ​​armonia con il tuo...
Mi lamentavo delle notizie, che così spesso sono negative. Poi ho sentito Michael Beckwith dire che considera la notizia come la sua lista di preghiere. Mmm. La notizia è qualcosa di cui preoccuparsi o è...
Potremmo tutti noi avere momenti nella nostra vita in cui siamo nel bel mezzo del genio senza riconoscerlo? I semi della grandezza giacciono latenti in molti luoghi in cui non ci aspettiamo che germoglino e fioriscano alla volta...
Ogni sistema di credenze lascia il posto a uno più grande. Anche la scienza, che sembra "solida", mette costantemente da parte vecchie nozioni a favore di nuove. Questo non rende il sistema, le persone che rappresentano...
Babbo Natale non è una persona, ma è un principio, una dinamica, un'idea universale che va ben oltre una persona. Babbo Natale rappresenta un universo benevolo che conosce i nostri bisogni e può e vuole soddisfare...
Avevo un vicino cattivo che litigava regolarmente su ogni tipo di problema. La gente passava troppo velocemente davanti alla sua casa di campagna; i suoi vicini festeggiavano troppo forte; i vandali stavano presumibilmente rubando dalla sua acqua...
L'altra faccia della Legge di Attrazione è la Legge di Repulsione. In realtà non c'è repulsione; o le cose corrispondono e rimangono attaccate insieme o no. La repulsione è più precisamente un'assenza...
Per molti anni ho frequentato e insegnato seminari di manifestazione - come ottenere cose. Mentre osservo la mia vita e le vite di persone che hanno manifestato molte cose, noto che alla fine saremo...
"Mio figlio ha tre anni. Il dottore dice che è troppo basso per la sua età." Mi chiedevo come quella dichiarazione avesse influenzato il bambino. Sarebbe questo l'inizio di una vita di percepita inadeguatezza? Lui sarebbe...
Possiamo abituarci così tanto alle relazioni disfunzionali che quando finalmente ce ne viene presentata una sana, sembra estranea. Eppure ciò che è normale spesso non è naturale. Il nostro stato naturale è l'appagamento dell'anima...
Uno dei modi per riconoscere il tuo talento e la tua passione è considerare ciò per cui gli altri ti hanno criticato. Avevo sentito dire: "Ciò che pensavi fosse sbagliato in te potrebbe essere ciò che è giusto in te", ma il...
La parabola insegna che i talenti hanno valore solo se li usi. Se "nascondi la tua luce sotto una cesta", se ignori o neghi i tuoi talenti, il mondo perderà la benedizione che sei nato per portare a...
La cosa divertente dell'amore è che più cerchi di organizzarlo, meno diventa amore. Come ha osservato il maestro spirituale Meher Baba, "L'amore e la coercizione non possono mai andare insieme. L'amore deve sp...
La fine di quest'anno potrebbe essere un buon momento per decidere quali storie vuoi lasciarti alle spalle e quali vorresti portare nel nuovo anno e amplificare. Alcune storie meritano di essere raccontate e altre...
È allettante voler aggiustare gli altri e dire loro come vivere. Ma non hai idea di come dovrebbe vivere qualcun altro. È già abbastanza difficile capire come dovresti vivere, quindi come potresti anche solo cominciare a sapere...
Quando ho iniziato a tenere lezioni sui principi spirituali, alla fine di ogni lezione dedicavo del tempo a pregare per gli studenti e per i loro cari. Una donna ha chiesto al gruppo di pregare per la continua salute di...
Puoi dire cosa stai cercando da quello che stai trovando. Se stai trovando amore, gioia, connessione, creatività e celebrazione, questo è quello che stai cercando. Se stai trovando la separazione, u...
Dobbiamo essere chiari sulla nostra visione di chi siamo, degli obiettivi che consideriamo più sacri e di ciò che meritiamo. Quando cerchi di raggiungere qualsiasi obiettivo, Abraham suggerisce di concentrarti su due domande: "Perché voglio che...
2012 è qui. Finalmente. Dopo molti anni di anticipazione, sensazionalismo, presagi, titillazione e profezie selvagge, abbiamo raggiunto la fine del calendario Maya. L'era del momento ...
Tutti abbiamo dei beni e vogliamo tenerli. La domanda è: possiedi i tuoi beni o loro possiedono te? Se i tuoi beni ti portano gioia, stanno servendo al loro scopo. Se ti preoccupi di...
Alcuni anni fa ho partecipato a un intenso giro di conferenze che mi ha lasciato esausto. L'ultimo evento del viaggio è stato un seminario di un'intera giornata, e mentre mi alzavo dal letto quella mattina per prepararmi...
Ti preoccupi di come andrà a finire qualcosa di importante per te? So la risposta. Devi credermi. Vedo così tante persone bloccate, confuse o timorose per ciò che verrà dopo. Infine...
Se leggi i caratteri minuscoli sui contratti, nessuno è responsabile per "Atti di Dio" - disastri al di fuori del controllo umano, come tempeste, inondazioni, fulmini. Trovo affascinante che in tali contratti Dio prenda...
di Alan Cohen. Ho'oponopo insegna che se intendiamo apportare cambiamenti nel mondo esterno, dobbiamo prima ripristinare l'equilibrio e la chiarezza nella nostra mente e nel nostro cuore. Quindi il dottor Hew Len prendeva regolarmente ogni paziente...
Creature intelligenti e ingegnose quali siamo, possiamo ottenere qualsiasi cosa ci poniamo in mente. Prima di pensare a qualsiasi cosa, tuttavia, assicurati che sia qualcosa che desideri. Molte persone nella nostra cultura sono cla...
di Alan Cohen. Un cliente di coaching mi ha raccontato di una sua amica che stava andando fuori di testa perché "l'economia non si riprenderà mai". Le suggerii che la sua amica soffriva non di problemi economici...
di Alan Cohen. Sono stato sorpreso di ricevere un invito di amicizia su Facebook da Eric Butterworth, un rispettato autore e ministro che mi ha fatto conoscere il nuovo movimento di pensiero molti anni fa. Lo stupore...
di Alan Cohen. Di recente ho fatto un pellegrinaggio agli antichi templi Maya di Chichen Itza e Tulum in Messico. In una piramide la nostra guida turistica ci informò che i Maya offrivano regolarmente sacrifici umani...
Cosa faresti diversamente se non dovessi dimostrare il tuo valore a nessuno? I tuoi nemici non sono i tuoi genitori disfunzionali, l'abusatore sessuale infantile o l'insegnante di scuola parrocchiale punitivo; Voi...
Nell'affascinante località turistica francese di Nizza, una donna americana di nome Joan stava facendo acquisti al mercato all'aperto una mattina quando vide un uomo che somigliava al famoso artista Pablo Picasso. Con trepido...
Veronica dichiara: "Confesso... Confesso che trovo più estasi nella passione che nella preghiera. Tale passione è preghiera". Per quelli di noi a cui è stato insegnato che la preghiera o la spiritualità richiedono la negazione...
di Alan Cohen. La maggior parte di noi a un certo punto ha pensato o detto: "Non amerò mai più". Sulla scia del dolore emotivo, è naturale voler proteggere se stessi. E in molte situazioni è una buona idea...
La maggior parte delle persone ha qualche sintomo fisico che segnala loro che stanno iniziando a scaricare le batterie. Un mal di gola, un mal di testa o una riacutizzazione delle emorroidi è il modo in cui l'universo ti avvisa che...
Molti anni fa il mio mentore mi disse: prendi quello che hai e fai quello che vuoi. Tutti vogliamo cambiare la nostra vita in meglio. La domanda è, come? Ci sono due modi in cui puoi cambiare la tua vita...
Le immagini della realtà della maggior parte delle persone sono basate sulla paura e limitanti e non ci servono. Eppure ce li portiamo a casa e li replichiamo nelle nostre vite, al punto da credere che siano nostri. Poi abbiamo vinto...
Se tu o io avessimo incontrato Joe durante il suo periodo comico audace, avremmo potuto giudicarlo un personaggio rozzo o sordido. Eppure non avremmo avuto idea che questa fase non fosse fine a se stessa, ma propedeutica...
Molti di noi si accontentano di scarse razioni nella vita mentre hanno il diritto di godersi un grande banchetto. Una delle aree in cui tendiamo a morire di fame sono le relazioni.
Mentre Dee e io prendevamo i nostri posti accanto alla paratia sul nostro volo di ritorno alle Hawaii, notammo una giovane coppia di sposini che cercava i loro posti nella fila dall'altra parte del corridoio rispetto a noi. Erano in luna di miele. Quando r...
Un giovane giapponese di nome Shui stava viaggiando su un treno affollato quando un ubriaco bellicoso si fece strada attraverso il vagone e iniziò a malmenare i passeggeri. Shui aveva studiato arti marziali per molti anni...