Immagine di Shrikesh Kumar

Siamo naturalmente più intuitivi, ricettivi e creativi durante la luna piena. Poiché la luna è il sovrano delle acque e l'acqua governa le nostre emozioni, possiamo sintonizzarci fisicamente con le acque all'interno dei nostri corpi e creare consapevolmente un contenitore in cui le nostre emozioni possono essere imbrigliate in modo curativo.

Fin dall'inizio dei tempi, le donne si sono radunate sotto la luce della luna per condividere storie e canti, sintonizzarsi con i ritmi di madre natura e far emergere il potere del divino femminile. Quando creiamo opportunità per riunirci con le nostre sorelle sotto la luce della luna piena, portiamo alla luce un ascolto più profondo del nostro stato presente e una chiamata all'azione per autorizzarci a vivere la nostra vita più realizzata. Qualcosa di estremamente sacro accade quando le donne si riuniscono intenzionalmente durante i cicli di luna piena o nuova. 

Alla luce della luna piena

Ho ricordi della prima infanzia di essere stato sbalordito dalla luce della luna piena che luccicava sul lago e di essere stato attratto dalla sua energia selvaggia e radiosa. Non c'è da meravigliarsi se sono più di vent'anni che ospito incontri lunari per donne. E quando non mi ritrovo con gli altri, creo un rituale personale per risvegliarmi e allinearmi con le forze della luna.

Una bella vulnerabilità arriva attraverso il nostro intero essere quando possiamo affermare direttamente e radicalmente ciò che si sta attualmente muovendo attraverso il nostro stato emotivo, spirituale, fisico e mentale. Quando possiamo condividere con una cerchia di donne come ci sentiamo veramente e cosa sta succedendo onestamente nella nostra vita, possiamo iniziare a liberarci dalla carica di negatività o squilibrio e iniziare a dirigere il nostro potere femminile verso la luce, l'amore e la trasformazione .

Ecco un rituale di luna piena, può essere fatto in gruppo o da soli. Lascia che sia una guida approssimativa, usa il tuo intuito, divertiti a pianificarlo, raduna le tue sorelle e celebra il divino femminile che dimora dentro di te e nella luna.

Come creare un rituale di luna piena

1. Crea un altare

Questo sarà il centro del tuo rituale. Lascia che rifletta la stagione e sii libero di posizionare qualsiasi cosa simbolica per te. Una candela può rappresentare il fuoco e la passione, una ciotola d'acqua o una conchiglia con acqua per rappresentare il tuo sé emotivo, fluido e nutrito, qualsiasi cristallo da caricare in una ciotola di acqua salata per ripulire le vecchie energie, oggetti della natura da rappresentare madre terra e qualsiasi altra cosa simbolica per te.

2. Pulisci lo spazio

Sfuma la stanza con salvia, erba dolce, Palo Santo, oli essenziali o incenso per creare uno spazio sacro ed eliminare l'energia indesiderata. Prepara una miscela di tisane per nutrirti mentre accogli nel circolo femminile e alla luce della luna.

3. Chiama nelle direzioni

Rivolgiti a est e riconosci il luogo del sole nascente e il visionario che dimora nel tuo cuore.

Rivolgiti a sud e riconosci l'elemento acqua, la tua guarigione fisica e la tua capacità di liberare i vecchi modi di essere.

Affronta l'Occidente e onora la guerriera dentro di te, e

Rivolgiti a nord per chiamare i tuoi antenati, gli spiriti guida, gli angeli ed essere il portatore di gioia!

Inginocchiati per mettere le mani sulla terra o Pachamama, madre terra, e sui suoi modi di guarigione e di vita, e stai in piedi con le braccia alte per riconoscere la tua connessione con il regno dello spirito, delle stelle e della nonna luna per tutta la sua saggezza.

4. Meditare

Siediti in silenzio e onora l'energia femminile divina attorno al cerchio e dentro di te. Sintonizzati con il tuo stato attuale, ciò che sei pronto a lasciar andare e ciò che sei disposto a invitare nella tua vita andando avanti.

5. Bastone Parlante

Ogni donna ha un turno per tenere il bastone parlante o il cristallo per condividere ciò che è pronta a rilasciare e ciò che è pronta a invitare. Se sei da sola, puoi scriverlo nel tuo diario. Mentre parli e ogni donna ascolta, una maggiore responsabilità e visibilità possono sfruttare la tua visione.

6. Creare

Dipingi, scrivi poesie, collage, crea gioielli, sali da bagno, oli da massaggio, tisane, ecc. Creare insieme fa emergere una natura radicata all'interno, una sensazione di connessione, nutrimento e ispirazione per il tuo rituale.

7. Chiudere lo spazio sacro

Riunisci la cerchia delle donne per condividere gratitudine e qualsiasi intuizione o momento di risveglio durante il rituale. Sigilla il cerchio tenendosi per mano, cantando mantra o facendo tre respiri completi insieme. Spegni le candele.

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L'autore

Mara Branscombe è un'insegnante di yoga e meditazione, scrittrice, madre, artista, cerimonialista e allenatrice spirituale, che trova grande gioia nel guidare gli altri lungo il percorso dell'autotrasformazione. È appassionata di tessere l'arte della consapevolezza, della cura di sé, delle pratiche mente-corpo e dei rituali basati sulla terra nelle sue offerte. 

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