In che modo una dieta estrema può influire sulla salute delle ossa. In un recente post su Instagram, l'attrice Jameela Jamil ha rivelato di avere una scarsa densità ossea, nonostante abbia solo 30 anni.
Perché la diversità in natura potrebbe essere la chiave del benessere mentale.
Nuovi studi suggeriscono che milioni di persone con lieve deterioramento cognitivo non vengono diagnosticate, spesso fino a quando non è troppo tardi
Gli utenti di TikTok affermano che congelare il pane può renderlo più sano: ecco cosa dice effettivamente la scienza
Un dolcificante artificiale chiamato neotame può causare danni significativi all’intestino, abbiamo scoperto io e i miei colleghi. Fa questo danno in due modi.
Buone notizie: la salute nella mezza età va ben oltre la misurazione del girovita. Ecco perché...
- By Lisa Mase
Nel 1995, i nutrizionisti Elyse Resch ed Evelyn Tribole scrissero uno dei primi libri sul concetto di alimentazione intuitiva. Quel libro ha suscitato in tutto il mondo la consapevolezza che la mentalità della dieta sconvolge la salute metabolica e porta allo stress e a un’alimentazione disordinata.
Guida all'igiene in palestra: i batteri pericolosi che si annidano negli attrezzi e nei vestiti sporchi del fitness...
Rimuovere i PFAS dall'acqua pubblica costerà miliardi e richiederà tempo: ecco i modi per filtrare alcune sostanze chimiche dannose per sempre in casa.
Non possiamo progredire come civiltà, nemmeno come specie, senza la comprensione e la conoscenza dell’energia sottile. E, cosa più importante, la maggior parte di queste conoscenze non sono nemmeno nuove. È semplicemente una riscoperta della saggezza posseduta da tutte le antiche tradizioni e culture.
Che dire degli altri evidenti benefici per la salute della barbabietola rossa, dalla riduzione della pressione sanguigna al miglioramento dell'allenamento quotidiano? Ecco cosa dice la scienza.
Per le persone con malattie mentali, la droga e l’alcol possono rappresentare una strategia fondamentale di sopravvivenza. Ho imparato che non dovrebbero "divertirsi" per ricevere le cure.
La medicina occidentale è l'unica tradizione medica al mondo che non sfrutta una forza o energia curativa invisibile. In Oriente c'è prana (yoga) e qi (agopuntura, tai chi), ma in Occidente “energia” significa una sostanza chimica...
I trattamenti antitumorali personalizzati basati sulla sperimentazione di farmaci portano rapidamente a trattamenti più rapidi e a risultati migliori.
La qualità del sonno, il ritmo circadiano e il metabolismo differiscono nelle donne e negli uomini: una nuova revisione rivela che ciò potrebbe influire sul rischio di malattie.
- By Katia Arnold
Il mio chirurgo mi ha detto che non avrei mai più dovuto correre. Come corridore competitivo, atleta outdoor e scrittore, ero determinato a dimostrargli che si sbagliava. Ho allenato la mia mente per curare il mio corpo.
- By Vir McCoy
Ho speso troppi soldi in medici, guaritori e pillole nel mio viaggio con il lungo Covid, al punto in cui ero ossessionato dalla malattia e dalla guarigione. Mi sono ritrovato con pillole, protocolli, storie, diagnosi e così via contrastanti.
I cinque fasi modello di benessere che funziona davvero – e la psicologia dietro ad esso...
Cos'è il metabolismo? Un biochimico spiega come persone diverse convertono l'energia in modo diverso e perché questo è importante per la salute.
Come le preferenze alimentari sono legate alla cognizione e alla salute del cervello – e perché una dieta equilibrata è migliore.
Si dice che il miele aiuti contro i sintomi del raffreddore da fieno: ecco cosa dice la ricerca a riguardo.
Due medici coinvolti nei trapianti di cuore si sono accorti di alcuni strani fenomeni. Molti dei pazienti con un cuore nuovo hanno subito un cambiamento di personalità. Hanno assunto molte delle qualità emotive dei loro donatori.