Tutti amano D, la vitamina del sole. Medici, pazienti e media sono stati innamorati di supplementi di vitamina D per decenni. Oltre al loro evidente vantaggio nel curare gravi carenze di vitamina D, titoli infiniti hanno la loro capacità magica di ridurre una vasta gamma di condizioni dalla demenza al cancro.
Molti temono l'avvicinarsi dell'inverno - l'oscurità, il clima gelido e livelli di energia più bassi che soffiano insieme a fronti freddi e tempeste di neve.
Molte persone sono consapevoli dell'importanza di essere attivi e di esercitare quotidianamente. Sfortunatamente, a causa di orari intensi, la maggior parte delle persone è costretta a esercitare altri impegni. Tuttavia, i tempi di esercizio possono avere effetti profondi sulle prestazioni.
Può essere una piccola sorpresa che fare esercizio fisico sia un modo per perdere peso. Tuttavia, è probabile che un dibattito sul miglior tipo di esercizio per la perdita di peso divida opinione.
Quando i genitori più grandi diventano fragili o disabili, può gravare pesantemente sui bambini adulti. Ma la relazione genitore-figlio sembra essere una strada a doppio senso, con bambini adulti che hanno un profondo effetto sul benessere psicologico dei loro genitori.
Gli insetti commestibili sono ottime alternative alle tradizionali fonti di carne in quanto sono economiche, abbondanti e ottime fonti di proteine e grassi, nonché vitamine e minerali.
Ai tempi delle feste di Natale, molti di noi si stanno svegliando con rimpianti, mal di testa, stomaco fragile e bruciore di stomaco (reflusso acido) che in un anno possono influire su 40% di noi e uno su cinque alla settimana.
In questo periodo dell'anno, la maggior parte dei frigoriferi sono riforniti di cibo e bevande da condividere con familiari e amici. Non facciamo ammalare noi stessi e i nostri ospiti sbagliati quando prepariamo e serviamo il cibo.
Le persone mangiano troppo. E le persone non sempre fanno le scelte alimentari più sane. Questo è chiaro. Ma chi è la colpa per eccesso di cibo e scelte alimentari sbagliate? E possiamo fare qualcosa al riguardo?
I ricercatori hanno trovato un'associazione significativa tra i livelli di vitamina D di un paziente e la gravità dei loro sintomi IBS, in particolare la misura in cui l'IBS influisce sulla qualità della vita.
Nel primo anno della mia malattia, uno dei miei guaritori preferiti di tutti i tempi mi ha chiesto qualcosa del tipo: "Esprimi pienamente la tua volontà nella tua vita e nelle tue relazioni?" Un paio di anni dopo, una persona particolarmente perspicace e l'omeopata dice più chiaramente: "Stai vivendo una vita per cui vuoi farti vedere?"
In 1809, l'evoluzionista francese Jean-Baptiste Lamarck ha avanzato la teoria secondo cui i tratti acquisiti potrebbero essere trasmessi alla generazione successiva. La sua teoria implica che la nostra salute sia determinata dallo stile di vita scelto dai nostri antenati, molto prima della nostra stessa esistenza. E la nostra ultima ricerca aggiunge alla credibilità di questa teoria a lungo trascurata.
Ovviamente la prevenzione sarebbe l'approccio migliore ", afferma Molly Bray," ma ci sono letteralmente milioni di individui che sono attualmente obesi e hanno un disperato bisogno di strategie più efficaci per la perdita di peso a lungo termine che alla fine miglioreranno la salute generale
Quando pensi al grasso corporeo, è probabilmente il grasso bianco che ti viene in mente. È lì che i nostri corpi immagazzinano calorie in eccesso, ed è ciò di cui vuoi liberarti quando stai cercando di perdere peso.
La depressione colpisce oltre i giovani 80,000 nel Regno Unito ogni anno. Può avere un impatto devastante sulla loro vita quotidiana, sul funzionamento sociale e accademico e sulla famiglia. Come disse una persona giovane nel nostro progetto di ricerca: "Mi sentivo come se mi stavo perdendo per essere un adolescente".
Una serie di attacchi coordinati a Parigi ha provocato la morte di 130 persone. Una settimana dopo, uomini armati hanno fatto irruzione in un hotel in Mali, sequestrando ostaggi e sparando indiscriminatamente contro gli ospiti, uccidendo 27 persone.
Fino a poco tempo fa, era insolito vedere le parole "cancro" e "curato" usate nella stessa frase. Ora, è molto più comune. Segnala quel bambino Layla Richards era stato curato da quella che si pensava fosse una forma incurabile di leucemia, seguita da notizie che l'ex presidente degli Stati Uniti Jimmy Carter era guarito dal cancro al cervello - un melanoma che si era diffuso dal suo fegato.
La corte federale australiana ha accusato Reckitt Benckiser di consumatori ingannevoli. L'azienda con sede nel Regno Unito ha commercializzato prodotti nella sua gamma Nurofen per specifici tipi di dolore. La verità è che contengono tutti lo stesso principio attivo: un farmaco analgesico chiamato ibuprofene. L'ibuprofene non può essere preso di mira in caso di dolori specifici.
La maggior parte dei ricercatori concorda sul fatto che la differenza fondamentale tra il cervello umano e quello di altri animali è la dimensione e la complessità della nostra corteccia cerebrale, lo strato esterno del tessuto neurale del cervello. Tendiamo quindi a focalizzare la nostra attenzione su quest'area, credendo che la nostra vita mentale unica sia dovuta a questo capolavoro dell'evoluzione.
Celia Aguilar indossa un abito lungo, bianco aderente con tocchi di ricami rossi e bandane rosse legate intorno alla testa e alla vita. La Chicana 29 anni fa balla al fianco di uomini che indossano grandi copricapi piumati, le conchiglie sulle caviglie tintinnano. Qui a El Paso, in Texas, si riuniscono in un rituale di Danza Azteca, una danza azteca conservata nella cultura messicana.
Accanto alle alte e basse temperature del giorno, i bollettini meteorologici generalmente contengono un avviso UV per un particolare momento. Ma cosa significa in realtà - e cosa dovresti fare al riguardo?
Man mano che le giornate si accorciano e le notti si allungano, a volte può sembrare che a malapena abbiamo la possibilità di vedere il sole. Per molte persone, questo può essere frustrante; e per altri, lo scivolamento verso l'inverno può effettivamente portare a un sottogruppo di depressione chiamato disturbo affettivo stagionale, o SAD.
Diete a digiuno intermittenti comportano periodi di digiuno in bicicletta con periodi di alimentazione. Il digiuno comporta un apporto calorico zero o ridotto da cibi e bevande. L'alimentazione può comportare il consumo di cibi e bevande in base a regole rigide - o meno - e può essere ad libitum (mangiando in base alla tua fame e pienezza) - oppure no.