Quando acquisti prodotti da forno come torte, pasticcini, torte e biscotti, c'è una buona probabilità che contengano uno dei più cattivi tipi di acidi grassi: i grassi trans. Questi grassi insaturi sono stati modificati chimicamente per dare loro una maggiore durata e resistere a ripetuti riscaldamenti.
Il sulforafano si trova in verdure come cavoli, cavolfiori e cavoli e in concentrazioni particolarmente elevate nei giovani germogli di broccoli. Il sulforafano è disponibile anche come integratore alimentare chiamato BSE.
Una rete informale tra gli agricoltori può essere più importante della regolamentazione federale per creare fiducia nell'industria biologica e necessita di maggiore sostegno. Se vivi negli Stati Uniti, è probabile che tu faccia parte dell'84% dei consumatori americani che acquistano alimenti biologici.
Molte persone non sono consapevoli del fatto che riducendo l'assunzione di zuccheri riduce il rischio di carie dentaria, la miscela chimica di acidi in alcuni alimenti e bevande può causare la condizione altrettanto dannosa dell'erosione dentale.
C'è un brusio nell'aria al momento, ed è tutto su "entomofagia". Se non hai mai sentito questa parola, significa semplicemente la pratica umana di mangiare insetti.
Alcuni dicono che il dolore è un segnale di avvertimento che qualcosa è danneggiato, ma che dire trauma maggiore senza dolore? Alcuni dicono che il dolore è il modo in cui il corpo ti dice che qualcosa non va, ma che dire dolore agli arti fantasma, dove la dolorosa parte del corpo non è nemmeno lì?
Prove emergenti suggeriscono che l'attività fisica è un buon mezzo per prevenire un ictus. Nel caso in cui qualcuno che esercita regolarmente abbia un ictus, è probabile che abbia un ictus meno grave e risultati migliori nelle fasi iniziali e successive della riabilitazione.
Come ricercatori che studiano la dislessia, spesso leggiamo articoli o ascoltiamo conversazioni che fraintendono completamente ciò che la dislessia è - o come può essere trattata.
Si è sempre creduto che fare colazione servisse a beneficio dell'istruzione dei bambini, portando all'adozione diffusa di club per la colazione in tutto il Regno Unito, in particolare nelle aree più povere.
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti, con quasi un americano su quattro che muore ogni anno per malattie croniche legate al cuore, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie.
I ricercatori riferiscono che i figli di madri che hanno sperimentato livelli più elevati di esposizione all'acido perfluoroottanoico durante la gravidanza hanno avuto più grasso corporeo e un aumento di peso più veloce durante l'età 8. I partecipanti vivono a valle di un impianto chimico che utilizzava il PFOA.
- By Lee Milteer
C'è chiaramente una connessione mente-corpo e quando inizi a sentire qualcosa che si avvicina sempre visualizzi te stesso come sano, forte e sicuro di sé. Immagina di sentirti bene quando all'improvviso ti rendi conto di essere stato sfidato. Ho sempre un "kit di emergenza" quando viaggio e ...
Ormai hai sicuramente sentito che gli americani non dormono abbastanza. Nella nostra società sempre attiva, una buona parte del riposo notturno sembra, beh, come un sogno. Raschiamo i bordi del sonno per stare al passo, scambiando ore extra di veglia per salute, produttività e sicurezza compromesse.
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Questi sono i nomi criptici e, a volte impronunciabili delle droghe più pericolose che non hai mai sentito parlare. Essi sono responsabili di danno renale, psicosi, convulsioni, coma e morte.
Alla ricerca di un ottimo compagno di allenamento in grado di farti attraversare periodi di bassa energia, aiutarti a recuperare più velocemente ea mantenerti in salute? Il sambuco ti ha coperto. L'estratto concentrato di bacche di sambuco è noto da tempo per le sue abilità di potenziamento immunitario, freddo e antinfluenzale, il miglior alleato di un atleta per mantenersi in salute per tutta la stagione.
Persone di peso sano e quelli che sono obesi consumano, in media, quantità quasi identiche di caramelle, soda e fast food, secondo un nuovo studio.
Un nuovo studio aiuta a rispondere a domande dibattute per molti anni: quanto spesso dovrebbero essere sottoposte a screening le donne, alcune donne beneficeranno maggiormente di un intervallo di screening più breve e altre potranno essere sottoposte a screening meno frequentemente?
- By Lisa Garr
Quando si tratta del piano migliore, non posso dirti cosa è giusto per il tuo corpo. La verità è che devi capirlo da solo perché tutti sono diversi. Ad esempio, non mangio carne rossa perché. . . bene, non l'ho mai veramente mangiato. Non mi piace il gusto di farlo.
- By Ash Stevens
Quando pensiamo alle voglie, tendiamo a pensare alle patatine, alla pizza e ai dolci e alle notti di rimpinzarci di cibi saturi di sale dalle nostre lacrime di rimorso. Può sembrare ridicolo suggerire che le voglie possano essere usate a beneficio del nostro corpo, ma direi che il problema non sono le voglie, ma come le vediamo.
È normale provare dolore muscolare dopo l'allenamento se è stato un po 'di tempo da quando eri attivo o hai eseguito un determinato movimento. Questo tipo di dolore - chiamato indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata o DOMS - generalmente si sviluppa diverse ore dopo e si aggrava nei giorni successivi.
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) affermano che il sonno insufficiente è una seria preoccupazione per la salute pubblica, perché può portare a molti pericoli immediati come incidenti automobilistici e problemi di salute a lungo termine come il diabete.
In un recente sondaggio, un terzo delle donne australiane che erano incinte o che avevano un bambino 11 di anni o più giovani ha dichiarato di aver preso una prescrizione o un farmaco da banco durante la gravidanza.
Al di là del consueto consiglio riguardo a meno cibo e più esercizio, lo studio suggerisce che la sostituzione cosciente di indizi malsani con quelli sani in casa potrebbe avere un impatto reale sul BMI di una persona, specialmente per le donne.