Buone notizie. Prendere una pausa dalla vostra dieta ogni tanto vi aiuterà a perdere peso a lungo termine. Quante volte avete tentato di perdere peso solo per non essere all'altezza e fallire? Per molte persone è estremamente difficile attenersi a un rigoroso programma dietetico ed esercizio fisico per più di qualche settimana.
desiderio di cibo è un intenso desiderio di consumare un alimento particolare che è difficile resistere. Questo è diverso da fame, come il consumo di un numero qualsiasi di alimenti soddisfa la fame. desiderio di cibo è un intenso desiderio di consumare un alimento particolare che è difficile resistere. Questo è diverso da fame, come il consumo di un numero qualsiasi di alimenti soddisfa la fame.
Molti tipi di carne e carne rossa rosso prodotti sono disponibili, dai mercati degli agricoltori, ai supermercati, ai ristoranti. Gli impatti della loro produzione e di consumo per la salute umana, il benessere degli animali e per l'ambiente sono complessi.
L'obesità è un importante fattore di rischio di cancro al seno nelle donne in postmenopausa, e gli scienziati credono maggiore infiammazione è un'importante causa di fondo.
Tutti amano uno studio che trasforma uno dei nostri vizi preferiti in un beneficio per la salute. Questa settimana, i titoli delle notizie ci dicono "mangiare cioccolato migliora la funzione del cervello" e che "potrebbe aiutare a proteggere contro il normale declino relativo all'età".
L'elenco degli integratori dietetici e di perdita di peso da banco è esaustivo, con la maggioranza basata su scarse prove a sostegno di studi condotti su esseri umani a sostegno delle loro affermazioni. I prodotti per la perdita di peso costituiscono uno dei i maggiori mercati in crescita nel mondo.
A chi non piace un pasto pronto una volta ogni tanto? Le persone nel Regno Unito certamente lo fanno: il consumo di pasti pronti e prodotti a base di carne è aumentato di cinque volte negli ultimi 40 anni, secondo l'ultima indagine alimentare nazionale su UK abitudini alimentari-acquisto. Alti livelli di calorie e grassi in alcuni di questi prodotti può
Nel film Il marziano, il personaggio di Matt Damon, Mark Watney, è arenato sul pianeta rosso con niente da mangiare, ma Spuds. Ora, un australiano 36 anni sta seguendo la stessa dieta, volontariamente. Nel tentativo di perdere peso e migliorare il suo rapporto con il cibo, Andrew Taylor ha deciso di mangiare nulla, ma le patate per un anno.
A metà del secolo scorso, popolare nutrizione autore Adelle Davis ha consigliato alle persone di fare colazione come un re, il pranzo come un principe e la cena come un povero. Il suo consiglio bloccato. Esame recente dei meriti di adulti che mangiano prima colazione ha sollevato la questione se dovremmo davvero mangiare come i re a colazione o semplicemente saltare tutto insieme.
Sappiamo tutti che cola e limonata, non sono l'ideale per la nostra vita o la nostra salute dentale, ma il nostro nuovo studio sui ratti ha fatto luce su quanto danno le bevande zuccherate possono anche fare per il nostro cervello. I cambiamenti che abbiamo osservato per la regione del cervello che controlla il comportamento emotivo e la funzione cognitiva sono stati più ampi di quelli
Non limitatevi a pompelmo - aumentando la quantità e la varietà di frutta e verdura può aiutare a perdere peso. Lunedi - iniziare la dieta. Martedì - pausa dieta! Mercoledì - prevede di avviare anche il prossimo Lunedi.
Fare le stesse regole che governano attrazione umana valgono anche per le nostre scelte di frutta e verdura? Un sacco di prove suggeriscono che facciamo cerchiamo caratteristiche simili in entrambe le persone e produrre, e le nostre percezioni di cibo sono chiaramente influenzato da ciò che
Catastrofe si profila per l'industria delle banane. Un nuovo ceppo è emersa di un fungo terricoli conosciuta come "malattia di Panama", che può spazzare via intere piantagioni - e si sta rapidamente diffondendo in tutto il mondo. Gli agricoltori in Australia, America Latina e in tutta l'Asia e l'Africa tutta temono il peggio.
Le autorità sanitarie pubbliche ci dicono per sempre quanto dovremmo pesare, ma manca un elemento essenziale: la forma.
"Per alcuni individui, questo semplice integratore alimentare potrebbe davvero aiutare a ridurre il rischio di sviluppare disordini dello spettro autistico.Qualsiasi progresso sul fronte della prevenzione sarebbe positivo dato il numero di persone colpite", dice Zhigang Xie.
Le persone non leggono libri di dieta solo per perdere peso. Servono sia come "miti che come manuali per un mondo migliore, suggerisce una nuova analisi dei libri di dieta contemporanei.
Le nuove linee guida del governo britannico consigliano di ridurre il consumo di alcol alle unità 14 a settimana sia per gli uomini che per le donne e dichiarano apertamente che, per alcuni tumori della bocca, della gola e del seno, "il rischio aumenta con qualsiasi quantità di bevanda"
Gli scienziati stanno esaminando più da vicino il principale prodotto di degradazione dell'aspirina, chiamato acido salicilico, e il suo potenziale nel trattamento di malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson.
Tutti amano D, la vitamina del sole. Medici, pazienti e media sono stati innamorati di supplementi di vitamina D per decenni. Oltre al loro evidente vantaggio nel curare gravi carenze di vitamina D, titoli infiniti hanno la loro capacità magica di ridurre una vasta gamma di condizioni dalla demenza al cancro.
Gli insetti commestibili sono ottime alternative alle tradizionali fonti di carne in quanto sono economiche, abbondanti e ottime fonti di proteine e grassi, nonché vitamine e minerali.
In questo periodo dell'anno, la maggior parte dei frigoriferi sono riforniti di cibo e bevande da condividere con familiari e amici. Non facciamo ammalare noi stessi e i nostri ospiti sbagliati quando prepariamo e serviamo il cibo.
Le persone mangiano troppo. E le persone non sempre fanno le scelte alimentari più sane. Questo è chiaro. Ma chi è la colpa per eccesso di cibo e scelte alimentari sbagliate? E possiamo fare qualcosa al riguardo?