La medicina convenzionale ha alcune potenti armi contro il raffreddore da fieno, ma molte persone si rivolgono ancora ad altre forme di trattamento. Questo capitolo analizza tutti quelli che abbiamo incontrato e cerca di valutare se possano aiutarti o meno.
INTEGRATORI DIETETICI PER FEBBRE DI FIENO:
Olio di fegato di merluzzo e olio di pesce
Un trattamento che vale la pena provare è quello di prendere l'olio di fegato di merluzzo (due cucchiaini al giorno). Questo contiene alcuni oli naturali che influenzano la produzione e il controllo delle prostaglandine, messaggeri chimici prodotti dall'organismo che hanno una sottile influenza sul processo di infiammazione.
Favorendo la produzione di alcune prostaglandine rispetto ad altre, gli oli di pesce riducono la tendenza all'infiammazione nel corpo, motivo per cui sono spesso raccomandati per l'artrite reumatoide. Recenti studi hanno dimostrato che sono anche preziosi nell'asma e possibilmente nella febbre da fieno. Poiché è un trattamento economico, vale la pena provare. Non prendere mai troppo olio di fegato di merluzzo, poiché è una ricca fonte di vitamina A, che è tossica in dosi eccessive. L'effetto dell'olio di fegato di merluzzo sulle prostaglandine richiede circa tre mesi per essere completamente consolidato, quindi non aspettatevi benefici immediati. Per mantenere l'effetto, è necessario continuare a prendere l'olio.
Evening Primrose Oil
L'olio di enotera è utilizzato anche per l'artrite reumatoide ed è stato anche suggerito come un utile complemento del raffreddore da fieno. Nessuno ha ancora effettuato alcun test per vedere se è veramente efficace, ma potrebbe essere utile perché ha anche un impatto sull'equilibrio delle prostaglandine nel corpo. Può essere usato in aggiunta all'olio di fegato di merluzzo e può aumentare gli effetti. Ancora una volta, ci vogliono circa tre mesi per costruire la sua azione protettiva.
Vitamina C, Ginseng, Aceto di sidro
Alte dosi di vitamina C sono state proposte una volta come trattamento per la febbre da fieno, ma le prove mediche hanno dimostrato che non sono efficaci. Sono stati suggeriti anche il ginseng e l'aceto di sidro, ma non ci sono prove nemmeno per questi. Prove scientifiche con ginseng in individui sani hanno dimostrato che può avere effetti collaterali spiacevoli se assunto per un periodo prolungato, come la diarrea.
Miele e polline d'api
Anche mangiare il miele in un nido d'ape è stato suggerito come trattamento, perché contiene del polline. Non ci sono prove di questo trattamento, ma non sembra probabile che funzioni. Il polline nel miele raramente sarà il tipo di polline a cui i malati di febbre da fieno reagiscono. Tutti noi ingoiamo un bel po 'di polline durante la primavera e l'estate, perché afferra la saliva in bocca. Quindi, se mangiare polline potesse curare o prevenire la febbre da fieno, nessuno svilupperebbe questa fastidiosa malattia in primo luogo - ci sarebbe un rimedio invisibile intorno a noi.
FILTRI ARIA E ARIA IONIZZATI
Gli ionizzatori d'aria funzionano come dispositivi di pulizia, rimuovendo le particelle dall'aria. È stato anche affermato, da alcuni malati di febbre da fieno, che il flusso di ioni provenienti dallo ionizzatore ha un effetto terapeutico diretto. Affrontando lo ionizzatore a distanza ravvicinata e permettendo così agli ioni di fluire sul loro viso, apparentemente provano sollievo dai sintomi esistenti di febbre da fieno, come prurito agli occhi e un naso che scorre. Un produttore tedesco ha persino prodotto uno ionizzatore portatile per l'aria, da indossare attorno al collo, che emette ioni sul viso.
Non si sa nulla degli ioni per suggerire come questo potrebbe funzionare, e la maggior parte dei medici e degli scienziati è sprezzante nei confronti di tali affermazioni. Per quanto ne sappiamo, nessuno ha testato gli effetti diretti degli ioni sui sintomi della febbre da fieno. Tuttavia, le affermazioni di miglioramento sostanziale della febbre da fieno sono state fatte ripetutamente e probabilmente non vi è alcun danno nel provare gli effetti dell'aria ionizzata, se vi sentite inclini a farlo.
I negozi specializzati nella vendita di ionizzatori spesso hanno un modello dimostrativo in esecuzione, quindi puoi provarlo che gli effetti dovrebbero entrare in pochi minuti. Alcuni ionizzatori possono produrre una piccola quantità di ozono, che si potrebbe inalare se a distanza ravvicinata. In caso di tosse o irritazione del naso o delle vie respiratorie, spegnere immediatamente lo ionizzatore.
HYPNOTERAPIA PER CONGESTIONE DI FEBBRE DI FIENO
Uno scienziato negli Stati Uniti ha esaminato l'effetto dell'ipnosi sull'alleviare la congestione del naso nei malati di febbre da fieno. Classificò i pazienti studiati in soggetti "ipnotizzabili" e "ipnotizzabili".
Il set "high hypnotizable" ha mostrato un notevole beneficio dalle sessioni di ipnoterapia volte a ridurre la loro congestione. Tuttavia, hanno anche fatto bene con gocce simpaticomimetiche e gocce di placebo. Rispetto ai pazienti "a bassa ipnotizzabilità", hanno fatto molto meglio in tutti e tre i trattamenti, e hanno comunque mostrato i benefici un mese dopo, quando hanno avuto meno attacchi di febbre da fieno e hanno usato i loro farmaci meno frequentemente.
Sembra che i soggetti "altamente ipnotizzabili" siano più suscettibili agli effetti placebo (discusso in precedenza in questo capitolo), sebbene altri studi su placebo non abbiano trovato questo collegamento.
La conclusione pratica da tutto ciò è che se rispondi all'ipnosi, risponderai ugualmente bene a qualsiasi terapia in cui credi, quindi l'ipnoterapia è probabilmente un'opzione piuttosto costosa. L'autoipnosi potrebbe valere la pena di provarla se sei appassionato di cure totalmente naturali. Ci sono vari nastri disponibili che insegnano l'autoipnosi: informati nei negozi di alimenti naturali o prova Internet.
Questo articolo è stato estratto con il permesso dal libro:
Febbre da fieno, © 1993,2002
di Dr. Jonathon Brostoff e Linda Gamlin.
Ristampato con il permesso dell'editore, Healing Arts Press. www.InnerTraditions.com
Informazioni sugli autori
Jonathan Brostoff, MD, è professore emerito di Allergologia e la salute ambientale al King College di Londra e un'autorità riconosciuta a livello internazionale sulle allergie.
Linda Gamlin è stata addestrata come biochimica e ha lavorato alla ricerca per diversi anni prima di dedicarsi alla scrittura scientifica. Si è specializzata nello scrivere su malattie allergiche, gli effetti della dieta e dell'ambiente sulla salute e la medicina psicosomatica. Insieme hanno co-autore Allergie alimentari ed Intolleranza alimentare e asma.
