L'eredità emotiva di lesioni e traumi

L'eredità emotiva di lesioni e traumi

Quando lavoravo con K., che aveva un problema all'anca (e molte altre cose minori), ho notato una relazione tra la rigidità della caviglia destra e il dolore all'anca sinistra. Pensavo che lei non stesse usando molto il piede destro, e così esagerando con il suo lato sinistro, oppure appoggiandosi troppo sulla gamba destra per qualche motivo e causando così un risarcimento sul lato sinistro.

Quando ho iniziato a manipolare la caviglia destra, è diventato chiaro per me (e per lei) che c'era un po 'di dolore lì, in particolare sulla flessione. Sembrava una vecchia ferita.

Solitamente il dolore alla caviglia come questo è una vecchia distorsione: molti bambini si torcono le caviglie nella loro esuberante corsa, il tipo che hai avuto per anni e da cui non guarisci mai veramente, ma con cui imparerai a convivere attraverso il processo di compensazione. Quindi il dolore alla caviglia era indubbiamente rilevante per il dolore dell'anca. Le ho chiesto di questo.

"Come hai ferito questa caviglia?"

All'inizio non ne era sicura. Poi, mentre continuavo a lavorare delicatamente nella caviglia, lei iniziò a piangere in modo abbastanza isterico. Ovviamente, stava succedendo qualcosa di importante. "Come hai ferito questa caviglia?" Le chiesi di nuovo.


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"Bene, ora ricordo quando è stato", ha detto. "Era una bella giornata estiva, ero a casa dei miei cugini, e stavo giocando con i miei cugini fuori. Sono stato davvero felice quel giorno. Mi si è storta la caviglia; non faceva male così tanto. Ero impegnato a suonare, quindi non l'ho notato fino al giorno successivo. "

"E poi cosa?" Chiesi, aspettandomi che il mistero venisse chiarito.

"Bene, mia zia l'ha fasciata; andava bene. Ero triste di non poter correre per un po ', ma non è una grande cosa. "

"Perché sono così arrabbiato?"

K. mi ha chiesto: "Perché sono così arrabbiato?"

Non ne avevo idea Poi ho pensato a qualcosa e le ho chiesto di più su quella volta, l'estate felice quando si è fatta male. Sapevo che aveva avuto un'infanzia problematica, quindi ho pensato che qualcosa sull'infortunio potesse essere represso.

Ma mi sbagliavo. Il giorno della ferita sembrava essere senza incidenti, solo un gioioso gioco d'infanzia. Le piacevano i suoi cugini, niente lì. Ha continuato a parlare di quell'estate, un bel momento lontano da un padre violento.

Una memoria è emersa

Poi è emerso un ricordo, e non ha avuto nulla a che fare con la ferita. Quell'estate, suo zio, il padre di suo cugino, aveva abusato sessualmente di lei. Sentimenti e sentimenti terribili le attraversarono. Stava piangendo in modo incontrollabile.

Ho continuato a lavorare la caviglia, supponendo che ci fosse una connessione che non capivo, dal momento che i tessuti della caviglia danneggiata sembravano rilasciare un ricordo che non era direttamente collegato alla ferita. Era distratta dalla sua liberazione emotiva, che mi permetteva di lavorare la caviglia in un modo che era necessario ma che sarebbe stata piuttosto dolorosa per lei altrimenti.

Notai, infatti, che la caviglia stava recuperando la piena mobilità piuttosto facilmente, e mentre i tessuti induriti si staccavano, la sua catarsi emotiva si calmò. La caviglia e l'abuso erano correlati. Non importava davvero come. La sua caviglia era migliore e anche lei si sentiva enormemente sollevata da un ricordo doloroso.

Anche il suo fianco era un po 'meglio. Ma ero perplesso. Ci pensai più tardi, chiedendomi come fosse accaduta qualcosa di enigmatico intorno a una ferita in cui i tessuti sembravano contenere ricordi che non erano collegati alla ferita ma si erano verificati - era così! - nello stesso tempo!

Ricordi connessi

Capito. Lesioni e qualsiasi trauma che si verificano più o meno simultaneamente sono collegati dal cervello inferiore illogico. Per esempio, un bambino non sa, o ragiona, che il dolore di un labbro morso non è causato dall'adulto che sta tenendo la sua bottiglia, ma è una coincidenza. La sua mente giovane, magica, mitica, la parte sognante della mente, crea relazioni e schemi in cui nessuno può realmente esistere, semplicemente perché è quello che fa il cervello destro: crea relazioni, qualunque sia il prezzo. Il cervello si diletta nei disegni il più possibile, e l'arte, i sogni e l'immaginazione derivano da questa tendenza inconscia.

Pertanto, altri incidenti che si verificano intorno al tempo o al luogo della lesione hanno la stessa sensazione della lesione stessa. Eventi spiacevoli e traumatici sono collegati nella memoria del muscolo e verranno rilasciati, una scatola di Pandora, quando il dolore della ferita originale viene lavorato attraverso il corpo. Questo è anche il motivo per cui la divertente estate di K. non è stata codificata nella sua caviglia, dal momento che mancava la qualità della sensazione della ferita. Solo l'abuso conteneva gli elementi di shock e dolore che permettevano al cervello di collegare questi due eventi dannosi.

È qui che credo che la carrozzeria superi le possibilità della psicoterapia. K. stava contattando il suo abuso senza rilasciare anche l'energia repressa del dolore alla caviglia, non sarebbe stato un rilascio completo dell'intera esperienza. E scoprì che in qualche modo i suoi sentimenti nei confronti di suo zio, i suoi abusi e l'intero complicato miscuglio di lealtà e dolore avevano perso il loro pungiglione quando la caviglia guariva.

L'eredità delle lesioni

Ripensa alla tua vita alle ferite che hai avuto e che mantengono ancora alcune tracce nel tuo corpo, che non sono state perse per 100. Vedi se riesci a ricordare, non solo le circostanze della ferita, ma qualcosa di sconvolgente o traumatico che è accaduto in quel momento della tua vita.

È l'elemento del trauma emotivo, in particolare i sentimenti di tradimento, che sembrano rimanere bloccati nei tessuti, forse una ferita si sente come un tradimento dell'integrità del nostro corpo tanto quanto una perdita di fiducia emotiva. Certo, potresti scoprire che il tuo cervello ha schemi molto diversi; sii aperto a qualunque cosa si presenti. Non ci sono risposte semplici a questo, e mi affido ai miei clienti per informarmi sui loro particolari ricordi di tessuti.

I dolori cronici non causati da lesioni sembrano collegarsi meno ad altri eventi nella vita. Forse l'elemento del trauma è necessario perché questo fenomeno si verifichi. Ciò che potrebbe significare per te è che l'atmosfera generale e gli eventi che circondano una ferita persistente e non guarita possono essere parte di ciò che deve essere contattato prima che la ferita, sia psicologica che fisiologica, possa guarire.

Ecco un esempio della mia vita. Dopo aver subito un intervento chirurgico alla Lasik ed ero molto meno miope, ero così affascinato dalla mia visione 20 / 20 che non guardavo dove stavo andando, preferendo cercare di guardare in lontananza, nelle finestre delle persone e così via. Questa nuova abitudine ha provocato due incidenti molto atipici, uno in cui una bici di consegna mi ha investito e mi ha rotto la mano sinistra e il ginocchio, e l'altra in cui ho catturato i lacci della mia sneaker in una grata e mi sono caduto sulla faccia. "Atipico" perché tutte le mie altre ferite sono state ferite alla testa e al collo - non sono normalmente incline a cadere.

Allo stesso tempo, stavo attraversando difficoltà relazionali che non stavo "guardando", e anche loro "mi hanno fatto inciampare". La sensazione di dolore e tradimento e la determinazione ad andare avanti colorano comunque le ferite e non sono completamente risolte nel mio essere

Mentre scrivo a riguardo, vedo che una delle caratteristiche principali di questa volta nella mia vita è stata una sorta di persistenza stoica, che è un tratto caratteriale che trovo molto utile e probabilmente mi aggrappo a questo. Quindi più che il dolore relazionale, ma anche le mie difese contro di esso, sono codificati nel tessuto del mio ginocchio e della mano.

Ripetizione degli infortuni

Anche gli infortuni tendono a ripetersi. Come ho già detto, ho per lo più ferito le stesse parti del mio corpo, della mia testa e del mio collo, ancora e ancora, anche se gli incidenti non sono stati causati da me. La maggior parte erano incidenti d'auto, e no, non stavo guidando. Uno era una caduta da un cavallo. Uno era un assalto fisico. Tutto ha causato lo stesso danno.

La maggior parte delle persone ha questa esperienza, forse ferendo sempre una parte. Non c'è una ragione logica per questo se si accetta la premessa che un incidente inflitto da una fonte esterna è necessariamente casuale. La fonte non è "colpa tua", ovviamente. La tua risposta ad esso, anche se istantanea, è modellata sul modello kyo / jitsu in un modo interessante.

Un infortunio crea un kyo-a debolezza. Kyo è un vuoto, un'assenza. Gli oggetti fisici tenderanno ad essere attratti da uno spazio negativo, una natura del vuoto aborrisce il vuoto e vuole riempirlo. È come se la lesione incompletamente guarita creasse un vuoto energetico.

L'impatto di un incidente casuale andrà alla parte del tuo corpo che è energeticamente più kyo-meno protetta. Sfortunatamente ci feriamo nei nostri punti vulnerabili, in tutti i sensi e in tutti i modi. Kyo deve essere riempito per impedirlo; cioè, bisogna affrontare il bisogno di guarigione e forza nell'area ferita.

Spesso, solo rendendo i muscoli forti dentro e intorno alla zona lesa è sufficiente per iniziare il processo di guarigione. Questo dovrebbe sempre essere il punto di partenza.

Se ciò non risolve il problema, l'aspetto emotivo della ferita (e tutte le memorie correlate contenute nei tessuti) deve essere affrontato. In realtà, non c'è bisogno di fare molto sul contenuto dei ricordi e dei sentimenti, solo sentirsi e rivederli in un ambiente sicuro di solito è sufficiente.

Lasciare scorrere i sentimenti attraverso i tessuti e vivendoli somaticamente piuttosto che fisicamente è la chiave per fissare il "divario energetico", la propensione a reingiurare il corpo. Ciò non significa che i bisogni del resto dell'essere, il sé emotivo e spirituale, siano necessariamente interamente riempiti in questo modo. Potrebbe esserci più bisogno di elaborazione emotiva.

Lesioni non guarire

Dobbiamo capire che le ferite non guariscono. Potrebbero smettere di ferire, ma i ricordi dei tessuti e il compenso rimangono e peggiorano effettivamente mentre le compensazioni creano altre compensazioni. L'intelligenza del corpo ci riporterà al funzionamento e ci manterrà in verticale, ma non ci guarirà (ci rende integri).

Gli infortuni accaduti anni fa, a cui non abbiamo nemmeno pensato, i dolori che abbiamo completamente dimenticato esistono ancora nel corpo, ci ombreggiano.

Alla fine, ci ritroviamo con così tanti reticolato di schemi di compensazione, tutti interconnessi e a volte innescando vecchi sentimenti e ricordi, che diventiamo appesantiti da tutte queste cose. La carrozzeria può essere una rimozione dai detriti.

© 2018 di Tara Lewis. Tutti i diritti riservati.
Ristampato con il permesso dell'editore
Stampa di arti curative. www.InnerTraditions.com

Fonte dell'articolo

Il metodo Thompson della carrozzeria: allineamento strutturale, forza del nucleo e rilascio emozionale
di Cathy Thompson e Tara Thompson Lewis

Il metodo Thompson della carrozzeria: allineamento strutturale, forza del nucleo e rilascio emozionale di Cathy Thompson e Tara Thompson LewisSviluppato da Cathy Thompson attraverso i suoi molti anni come terapista della carrozzeria, il Metodo Thompson incorpora Zen shiatsu, Rolfing, yoga e psicoterapia della Gestalt per guarire il dolore nel corpo fisico attraverso il lavoro corporeo e riconoscendo i blocchi emotivi che spesso sono alla base del dolore cronico, della tensione e scarso allineamento. In questo manuale pratico, Thompson e la sua figlia protetta Tara Thompson Lewis forniscono una profonda comprensione della meccanica del corpo e di come lavorare con le emozioni attraverso il corpo. Esplorano come ascoltare i segnali del corpo per scoprire i nostri punti di vista fisici ed emotivi - le debolezze e disallineamenti alla radice del nostro disagio - e spiegare come la trasformazione della tua struttura fisica può correggere gli squilibri nella mente inconscia causata da ricordi repressi e traumi emotivi.

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Informazioni sugli autori

Cathy ThompsonCathy Thompson (1957-2008) è stata un'innovativa praticante di bodywork con uno studio privato a Manhattan per anni 30. Ha lavorato con molti famosi cantanti, attori, atleti e ballerini. Ha studiato Ohashiatsu all'Istituto Ohashi e alla psicoterapia della Gestalt presso il Gestalt Institute di New York. Ha anche insegnato a workshop e studenti formati nel metodo Thompson.

Tara Thompson LewisTara Thompson Lewis studiò intensamente il Metodo Thompson con sua madre e fu un Brooke Scholar all'Università di Oxford prima di occuparsi della pratica privata della carrozzeria della madre.

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