Lavoriamo abitualmente insieme ad altre persone. Spesso, cerchiamo di raggiungere obiettivi condivisi in gruppo, sia come gruppo di vigili del fuoco che in una collaborazione scientifica.
- By Hilary Smith
All'epoca mi è stato diagnosticato un bipolare, avevo così poca consapevolezza del mio corpo o livelli di stress che dovevo letteralmente singhiozzare prima di rendermi conto di essere triste, o di essere sveglio per tre notti di corsa prima di rendermi conto di essere stressato e ansioso. Imparare a "sentire" il mio corpo e la mia mente è stata una rivelazione per me e una parte cruciale della mia stabilità.
Come psichiatra, trovo che una delle parti più difficili del mio lavoro sia quella di dire ai genitori e ai loro figli che non devono essere incolpati della loro malattia. I bambini con problemi emotivi e comportamentali continuano a soffrire di notevole stigma.
- By Janet Conner
Questo è un momento di grandi domande: quali cambiamenti renderà vivo lo scopo della mia anima? Conosco tutti i miei doni? In che modo esprimere i miei doni mi aiuterà a vivere una vita che amo? Chi mi aiuterà a fare tutto questo?
Il nostro impegno costante verso un'era di pace sulla Terra è essenziale per consentire l'attivazione del modello divino della nuova Terra. È importantissima che capisci cosa sei qui per contribuire e come farlo.
La disciplina etica è davvero un modo per proteggersi in modo che i tuoi sforzi nella pratica spirituale possano prosperare senza essere calpestati in mille pezzi un giorno sì e uno no, o ogni altro anno. Le linee guida sono abbastanza semplici. Ce ne sono dieci che sono enormemente utili in generale. Ricorda che sono tutti una protezione per il tuo benessere, in solitudine o in comunità ...
Di recente mi sono svegliato di cattivo umore, commosso fino all'oscurità prima ancora che mi fossi alzato dal letto. Ancora scontroso quel pomeriggio, andai al supermercato, solo per essere accolto dal più dolce impiegato della cassa mai. Non potei resistere ai suoi occhi felici e al suo enorme sorriso.
Mi piace variare la mia scelta di vestiti, gioielli, borse, scarpe, acconciatura, sempre alla ricerca di un nuovo look. Eppure, in generale, la vita fornisce cambiamenti su una scala molto più ampia, che può essere difficile. Con tutti i principali traguardi della mia vita, ho vissuto un periodo di adattamento.
"Loro", chiunque essi siano, dicono che se non stai per qualcosa, cadrai per qualsiasi cosa. Cosa fare Tu stare per? Una manciata di attivisti coraggiosi come Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Madre Teresa, Gloria Steinem e Nelson Mandela, hanno cambiato il mondo a causa della loro posizione. Ma l'idea di prendere posizione ...
Di fronte a qualcosa che ci confonde o ci confonde, tendiamo ad attribuire la nostra mancanza di comprensione a non avere abbastanza fatti o prove, o la releghiamo nel mucchio di rifiuti del soprannaturale. Queste sono le modalità di spiegazione a nostra disposizione all'interno del contenitore della nostra visione del mondo standard.
A volte, è utile chiedersi: cosa guadagno continuando il corso dell'azione che sto prendendo e cosa potrei ottenere scegliendo una linea di condotta alternativa? Così spesso ci troviamo su una linea di condotta che richiede di discutere con un altro fino a ...
Il termine demoralizzazione è stato originariamente coniato negli anni '1970 da uno psichiatra che visitava pazienti che non soddisfacevano pienamente i criteri per la depressione maggiore. Tuttavia, soffrivano, in uno stato condiviso di angoscia emotiva e senso di incompetenza.
Il processo decisionale è parte integrante della nostra vita quotidiana. Quando si tratta di decisioni importanti, in genere vogliamo lavorare con gli altri, supponendo che i gruppi siano migliori degli individui.
Non avere l'armonia e l'equilibrio interiori significa camminare per il mondo senza la sensazione di essere centrati, radicati e in pace. Non ci sentiamo affatto autentici, ma proviamo piuttosto una sorta di "vertigine" mentale che ci trascina in una direzione, anche quando desideriamo entrare in un'altra. Come osserviamo sempre più da vicino quali sono gli archetipi che operano nelle nostre vite, noi spesso vedono questi squilibri e cominciano a rendersi conto di come hanno reso le cose molto più difficili per noi.
Scegliere un sogno non è abbastanza. Nell'universo della luce e dell'oscurità, dello yin e dello yang, ti verrà chiesto di scegliere di nuovo, e ancora e ancora. La verità è che scegliamo in ogni momento di veglia, e stranamente, anche quando ...
- By Tim Ray
Se studiamo gli insegnamenti metafisici e spirituali del mondo, siano essi provenienti dall'Oriente o dall'Occidente, vediamo che uno dei principi spirituali fondamentali o "leggi naturali" è che tutti gli eventi hanno origine nel pensiero. In altre parole, non è possibile che un evento si svolga nel mondo esterno senza che prima ci sia un pensiero. Il pensiero è il fattore causale.
Nelle cerimonie ayahuasca, a volte le persone vedono film visionari della propria infanzia mantenendo la prospettiva di un osservatore esterno. Altre volte, rivivono un evento infantile come se stesse accadendo nel momento cerimoniale; regrediscono in età al momento della scena. In ogni caso, le cerimonie spesso aprono sentimenti profondi di voler essere accettati e amati.
Quando si forma un'abitudine, indica che l'esperienza è stata ripetuta molto. Quando chiamiamo comportamenti abitudini "abitudini", intendiamo che il tossicodipendente sta facendo droghe e si sta impegnando in attività correlate alla droga così tanto, spesso con l'esclusione di praticamente tutto il resto, che diventano automatiche.
Hai mai pensato a te stesso, "Scommetto che è vero", prima di avere tutti i fatti? La maggior parte delle persone probabilmente ha a un certo punto.
Molti di noi guardano indietro e desiderano che abbiamo trascorso più tempo a fare ciò che ci piace e meno tempo a fare ciò che sentivamo di dover fare. Potresti avere alcune idee forti su ciò che vorresti cambiare nella tua vita. Tuttavia, potresti non sapere come scrivere una sceneggiatura migliore per la tua storia personale ...
Cosa può fare una persona? Questa è la domanda che milioni di noi ci chiedono mentre osserviamo il panorama globale. Stiamo facendo la domanda sbagliata. Più importante di che cosa possiamo fare è ...
Forse ci arriverò, forse mi piace, forse posso farlo. "Ci penserò su questo" è un forse anche. Forse più tardi. Considero la maggior parte dei nostri maybes come un altro modo di dire Non lo so, e un altro modo di mettere la vita in attesa.
Consenti a te stesso di sentire, ascoltare, conoscere, vedere, assaggiare e percepire il trasferimento di energia che sta avvenendo in questo momento. Con il tuo libero arbitrio porsi questa importantissima domanda: "Sei disposto a provare più gioia nella tua vita?" Sembra la domanda più semplice e ...