Se tu o una persona cara avete il cancro, o qualsiasi grave problema di salute, il mio cuore si apre a te nel modo più grande perché so personalmente quanto può essere difficile il viaggio.
Fare spazio a più gioia e felicità nella tua vita significa imparare a gestire le emozioni spiacevoli come l’ansia in modo più efficace. I rimedi e le pratiche naturali possono aiutarti ad affrontare e calmare la tua ansia.
Mantenere la calma in un mondo che si riscalda: 8 passaggi per aiutarti a gestirlo eco-ansia
La vita ci offre molti suggerimenti che hanno lo scopo di aiutarci a risvegliarci a realtà e prospettive più grandi oltre i modi limitati in cui vediamo noi stessi e il mondo. Comprendere le nostre paure è in cima alla lista.
Cosa spinge le persone a comprare in preda al panico in tempi di crisi: un nuovo studio fa luce sulla psicologia dei consumatori.
Il trauma può essere sociale, anche globale, oltre che individuale. I cataclismi sociali provocati dall’uomo e i disastri naturali influenzano la mentalità del gregge.
- By Boris Kester
È tutta una questione di percezione. La mia motivazione a viaggiare è alimentata da una curiosità sfrenata per luoghi sconosciuti, per persone con vite molto diverse e per culture lontane dalla mia.
L'incertezza è una delle inevitabilità della vita. E tutti lo affrontiamo e lo accettiamo, più o meno. Ma una malattia cronica come la SM può portare quel livello di incertezza a un nuovo livello, fino a raggiungere un territorio spaventoso e sconosciuto.
- By Jude Bijou
Ci sforziamo disperatamente di ottenere il controllo sull’ignoto. E di conseguenza ci definiamo "stressati". Questo vale per te o per qualcuno che conosci?
È la confusione su cosa sia la verità che crea paura e ansia per così tanti. La grande maggioranza delle persone crede che certi individui e gruppi abbiano "ragione" su una questione e abbiano la verità, mentre altri hanno "torto".
- By Marc Lesser
In pratica, cosa significa essere curiosi? Di cosa dovremmo essere curiosi e in che modo questo ci aiuta a trovare chiarezza e sviluppare una responsabilità compassionevole?
La chiusura è un mito: come aiutare studenti e insegnanti ad affrontare il dolore dopo una sparatoria a scuola.
Lo stress finanziario ci sta influenzando in molti modi diversi. Alcune persone stanno lottando per pagare le bollette, nutrire la famiglia o mantenere un posto dove vivere. Altri stanno soddisfacendo i loro bisogni di base ma stanno attingendo ai loro risparmi per gli extra.
La paura accade. È inevitabile. Fa parte di ciò che ci rende umani. Quando la paura alza la sua brutta testa, crea scompiglio. Sebbene questa non sia mai un'esperienza facile, può essere particolarmente dannosa per gli Operatori di Luce spirituali.
Coronafobia è una parola reale. I ricercatori hanno coniato questo termine nel dicembre 2020. È la paura dell'infezione da Covid, a volte al punto da paralizzare una persona, interferendo con la sua vita.
- By Bryant Lusk
I disturbi d'ansia sono stati a lungo associati all'insorgenza precoce e alla progressione dei problemi di salute cardiovascolare.
Se i ragni rappresentano una minaccia così piccola per la nostra sopravvivenza, perché li temiamo così tanto?
Senza dubbio, ci vuole coraggio per affrontare le nostre paure, essere disposti a guardare sotto la superficie ed esaminare ciò che normalmente evitiamo.
Il gatto non mi ha mai toccato, ma un'impressione indelebile dei suoi resti. È il mio primo ricordo dell'incontro con un animale ombra, faccia a faccia con gli occhi verdi.
Tornando indietro di sole dieci generazioni, ognuno di noi ha 1,024 antenati diretti. Ognuna di queste 1,024 persone ha lasciato un lignaggio e un'eredità personale. Se qualcuno di loro avesse vissuto in un posto diverso...
Essere attenti a realtà come la guerra è spesso doloroso e le persone non sono ben attrezzate per mantenere un'attenzione costante su eventi in corso o traumatici.
Allora perché non noi Fallo? Perché non cerchiamo ciò che vogliamo veramente? Perché non ci sforziamo di...
Il disturbo da stress post-traumatico complesso include gli stessi sintomi del disturbo da stress post-traumatico, oltre a sintomi aggiuntivi chiamati disturbi dell'auto-organizzazione. Il disturbo nell'auto-organizzazione si riferisce a problemi nella regolazione delle emozioni (ad esempio, sentirsi insensibili o avere improvvisi scoppi di rabbia), sentirsi distanti dagli altri e avere opinioni estremamente negative su se stessi.