Quando cerchiamo un dolcetto o desideriamo un certo cibo, di cosa abbiamo veramente bisogno? Prova a fermarti, fai un respiro e poniti questa domanda prima di mangiare. Continua a leggere

L'antica dea egizia del cielo e come ho utilizzato l'astronomia moderna per esplorare il suo legame con la Via Lattea. Continua a leggere

Come esseri umani, tutti desideriamo rispetto per noi stessi e tenerlo presente potrebbe essere l'ingrediente mancante quando si tenta di far cambiare idea a qualcuno. Continua a leggere

Quanto tempo dovresti trascorrere seduto invece che in piedi? Una nuova ricerca rivela il mix perfetto per una salute ottimale. Continua a leggere

Sostenere la “democrazia” è difficile per molti che ritengono che il governo e l’economia li stiano deludendo. Continua a leggere

L'ottimismo radicale è la filosofia di Dua Lipa per affrontare il caos della vita, ma l'apertura radicale è un approccio migliore. Continua a leggere

Quando il concepimento e la gravidanza arrivano con fatica, o non arrivano affatto, il rischio è quello di sentirsi un fallito o, in alternativa, di provare il tutto per tutto nella speranza di essere “abbastanza bravi” per concepire. Continua a leggere

In che modo una dieta estrema può influire sulla salute delle ossa. In un recente post su Instagram, l'attrice Jameela Jamil ha rivelato di avere una scarsa densità ossea, nonostante abbia solo 30 anni. Continua a leggere

Cosa aspettarsi dalla prossima generazione di chatbot: GPT-5 di OpenAI e Llama-3 di Meta. Continua a leggere

Poliziotti nel campus: perché la repressione della polizia nei confronti degli studenti manifestanti è così pericolosa. Continua a leggere

Mio nonno era severo e amareggiato. All'inizio della sua vita, aveva avuto un'attività con suo fratello e sentiva che suo fratello lo aveva ingannato. Era spesso ossessionato da quella presunta ingiustizia, anche per me che ero bambina. Voleva che conoscessi ogni singolo dettaglio. Continua a leggere

Una delle cose più potenti che puoi fare è purificare personalmente il tuo campo energetico. Quella che segue è una pulizia energetica che Robin Duda, l'alchimista dell'anima con cui ho lavorato da Santa Fe, mi ha fornito Continua a leggere

Il PIL non è sufficiente per misurare lo sviluppo di un Paese. E se invece utilizzassimo gli Obiettivi di sviluppo sostenibile? Continua a leggere

Perché la diversità in natura potrebbe essere la chiave del benessere mentale. Continua a leggere

Il personaggio biblico che scende "nella tana del coniglio" in una realtà alternativa, proprio come Alice nel Paese delle Meraviglie. Continua a leggere

Nella pratica Zen non trattiamo i nostri insegnanti come guru da adorare, ma tendiamo a trattarli come zie e zii saggi che hanno esplorato il sentiero davanti a noi, forse hanno commesso errori simili, e ci offrono la loro saggezza condensata come guida. Continua a leggere

Gli utenti di TikTok affermano che congelare il pane può renderlo più sano: ecco cosa dice effettivamente la scienza Continua a leggere

Pensi che non andrai mai in pensione? Ecco quattro cose che i giovani possono fare per prepararsi Continua a leggere

Nuovi studi suggeriscono che milioni di persone con lieve deterioramento cognitivo non vengono diagnosticate, spesso fino a quando non è troppo tardi Continua a leggere

La nuova “guerra fredda” diventa sempre più calda mentre si fa sempre più forte la prospettiva di una corsa agli armamenti nucleari. Allora come siamo arrivati ​​qui? Continua a leggere

Dalla pelle ai capelli, dalle croste alle lacrime, l'aspetto esterno del corpo può offrire indizi sullo stato di salute. Ma c'è un'altra parte dell'anatomia che spesso viene trascurata: i piedi. Continua a leggere

Paradossalmente, più sei appassionato e responsabile, più è probabile che ti esaurisca poiché non sarai disposto a fermarti nei momenti in cui ti senti sopraffatto, non vorrai che gli altri prendano il sopravvento. Continua a leggere

Fantasma, orbitato, impanato? Uno psicoterapeuta analizza alcuni pericoli degli appuntamenti digitali e come affrontarli... Continua a leggere

La nostra vita è un'avventura... dal momento in cui nasciamo (o dal momento in cui noi, come coscienza dell'anima, entriamo nel bambino nel grembo materno), siamo in viaggio. È una strada che stiamo percorrendo da... Continua a leggere

Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarti a sfruttare al meglio le energie attuali. Questa colonna non è intesa come previsione. La tua esperienza sarà definita in modo più specifico dai transiti verso il tuo... Continua a leggere

Immagina di essere uno dei tanti cercatori e avventurieri dallo spirito libero che svolgono la loro parte nella più grande indagine di tutti i tempi: la ricerca per capire cosa stiamo facendo tutti qui in questo mondo. Continua a leggere

La frase "Preparati, preparati, VAI!" descrive una formula per una vita efficace. Roviniamo le cose quando tralasciamo il passaggio intermedio, rimanendo intrappolati in quello che io chiamo il "bypass da vedere". Continua a leggere

Ho intervistato più di duecento persone in più di 100 organizzazioni. Ho concluso quasi ogni intervista con la domanda: "È facile vedere cosa c'è che non va nel mondo oggi... Quindi, vorrei chiederti di menzionare quelle che consideri le tre tendenze positive nel mondo - in ogni... Continua a leggere

Rispondendo come “nessuno” o “non affiliato” ai sondaggi religiosi, le persone si identificano sempre più come umanisti, atei, agnostici o semplicemente spirituali. Se le tendenze attuali continueranno, entro il 2070 il cristianesimo potrebbe non essere più l’espressione dominante della religione americana. Continua a leggere

Cosa rende esattamente un particolare lavoro un esempio di “lavoro significativo”? È semplicemente un tipo di lavoro che le persone credono sia significativo? Oppure è un lavoro con determinate caratteristiche oggettive? Continua a leggere

Un dolcificante artificiale chiamato neotame può causare danni significativi all’intestino, abbiamo scoperto io e i miei colleghi. Fa questo danno in due modi. Continua a leggere

Cos’è il cambiamento trasformativo? Un'altra parola d'ordine politica? L’IPBES la definisce come una “riorganizzazione fondamentale e a livello di sistema a livello tecnologico, economico... Continua a leggere

Non sono andato in India per indossare un costume indù; Mi sono avvicinato agli insegnamenti vedici per scoprire tutti i costumi che indossavo e per scoprire cosa ero nel mio profondo. La letteratura sacra dell’India lo ha spiegato in un modo che mi ha dato la più ampia comprensione della spiritualità che avessi mai… Continua a leggere

I cortili anteriori sono un punto fermo di molti quartieri americani. Ma fino a che punto i giardini fungono da finestra sulle persone che se ne prendono cura e su come si sentono nei confronti della loro casa, del loro quartiere e della loro città? Continua a leggere

Tutti sono stati lì. Vieni invitato a qualcosa a cui non vuoi assolutamente partecipare: una festa, una cena in famiglia, un viaggio costoso. Ma dubbi e ansie si insinuano nella tua testa mentre valuti se rifiutare. Continua a leggere

Il percorso del risveglio è diverso per ognuno e la verità è che non esiste un percorso prestabilito, poiché ognuno di noi è unico. Allo stesso modo, non esistono due persone che avranno bisogno dello stesso livello di aiuto o sostegno per orientarsi verso la sacra unione con il divino interiore. Continua a leggere

Gli Academy Awards hanno celebrato la versione cinematografica della vita di Oppenheimer – hanno portato a casa sette Oscar – ma non sono riusciti tristemente ad affrontare il suo ruolo decisivo nella decisione di sganciare la bomba su Hiroshima, e tutta la morte e la distruzione che ha causato. Continua a leggere

Ogni notte di mezza estate decine di migliaia di persone si riuniscono a Stonehenge per celebrare e assistere al sorgere del sole in allineamento con la pietra del tallone che si trova all'esterno del cerchio. Continua a leggere

Gli organizzatori della Giornata della Terra chiedono un’educazione diffusa sul clima come passo fondamentale nella lotta contro il cambiamento climatico. Un nuovo rapporto evidenzia l’impatto dell’educazione climatica sulla promozione del cambiamento comportamentale nella prossima generazione. Continua a leggere

Il sistema alimentare globale produce cibo a sufficienza per tutti, eppure, nel 2023, 333 milioni di persone in tutto il mondo soffrivano di insicurezza alimentare e 783 milioni soffrivano di fame cronica. Continua a leggere

Oggi è la Giornata della Terra, ma è uno dei giorni celebrativi più confusi e fuorviati dell'anno. L'ONU si riferisce a questo giorno come "International Mother Earth Day", ma cosa dovremmo celebrare? Continua a leggere

L'energia è in ogni cosa ed è tutto. L'energia è nelle nostre case, non solo sotto forma di elettricità, ma sotto forma di colori, forme, pulizia o disordine, umore, suoni, ecc. E il cibo che mangiamo... Continua a leggere

Questo diario astrologico settimanale si basa sulle influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarti a sfruttare al meglio le energie attuali. Questa colonna non è intesa come previsione. La tua esperienza sarà definita in modo più specifico dai transiti verso il tuo... Continua a leggere

Nel 1995, i nutrizionisti Elyse Resch ed Evelyn Tribole scrissero uno dei primi libri sul concetto di alimentazione intuitiva. Quel libro ha suscitato in tutto il mondo la consapevolezza che la mentalità della dieta sconvolge la salute metabolica e porta allo stress e a un’alimentazione disordinata. Continua a leggere

I siti web a volte nascondono quanto ampiamente condividono le nostre informazioni personali e possono fare di tutto per gettarci fumo negli occhi. Continua a leggere

I mercati azionari segnalano un divario crescente tra le aziende di tecnologia pulita canadesi e americane. Continua a leggere

Buone notizie: la salute nella mezza età va ben oltre la misurazione del girovita. Ecco perché... Continua a leggere

La nostra ricerca suggerisce che fare una colazione poco salutare potrebbe avere sulla giornata scolastica di tuo figlio un effetto simile a quello di non mangiare nulla. Continua a leggere

Come designer d'interni, ho concentrato il mio processo sulla comprensione di come si sentivano le persone nelle loro case e di come avrebbero voluto funzionare lì in futuro. A volte ciò significava aiutare i miei clienti ad abbracciare il cambiamento. Continua a leggere

I leader umili esprimono la loro umiltà in tre dimensioni. Si vedono in modo accurato e riconoscono i propri limiti. Continua a leggere

Guida all'igiene in palestra: i batteri pericolosi che si annidano negli attrezzi e nei vestiti sporchi del fitness... Continua a leggere

L’Ucraina sta perdendo la guerra e l’Occidente si trova di fronte a una scelta difficile: aiutare adesso o affrontare una Russia aggressiva e in ripresa. Continua a leggere