- By Sonia Jones
Potrebbe sorprendervi scoprire quanto può essere lontano raggiungere i benefici della riflessologia. Non solo è un trattamento veramente olistico, ma è anche un'esperienza estremamente piacevole. Le persone si attaccano alla buona esperienza del trattamento e ai benefici per la salute che ne traggono.
I tentativi di replicare studi scientifici classici sono falliti. Questi allarmanti fallimenti hanno colpito la psicologia, le scienze della vita e altri campi, mettendo in discussione le principali scoperte. Gli scienziati sono d'accordo: pratiche di ricerca discutibili sono diffuse in molte discipline.
La crisi globale dell'obesità non mostra segni di diminuzione e abbiamo urgentemente bisogno di nuovi modi per affrontarlo. Consumare meno calorie e bruciare più energia attraverso l'attività fisica è un modo provato per perdere peso, ma è chiaramente più facile a dirsi che a farsi.
Il sonno è diventato ampiamente riconosciuto come un ruolo molto importante nella nostra salute e benessere generale - insieme a dieta, gestione dello stress ed esercizio fisico. Recentemente, i ricercatori hanno imparato di più su quanto il sonno povero influenza le nostre scelte dietetiche, così come la dieta influenza la qualità del sonno.
Il tuo trattamento medico potrebbe essere un giorno adattato al tuo DNA? Questa è la promessa della "medicina personalizzata". Questo concetto si basa sull'idea che piccole differenze genetiche tra una persona e l'altra possano essere utilizzate per progettare trattamenti personalizzati per condizioni diverse come il cancro e la schizofrenia.
Questa citazione di un paziente anonimo riassume l'esperienza di milioni di persone affette da un problema di salute raramente riconosciuto o addirittura discusso, ma ha un impatto importante sulla loro vita. In poche parole, queste persone non riescono a riprendere fiato.
Più di un quarto delle marche commerciali di miele sono potenzialmente state abbeverate con canna da zucchero, sciroppo di mais o altri prodotti, secondo la nostra nuova analisi dei prodotti 95 provenienti dai mercati alimentari locali e dagli scaffali dei supermercati.
L'educazione fisica (PE) è spesso vista come una materia marginale all'interno del curriculum. E molte scuole secondarie riducono attivamente il tempo del PE per far posto a quelli che sono considerati più "seri" o "importanti" soggetti.
Era marzo 2014 quando ho ricevuto una telefonata mentre lavoravo nel mio ufficio. La persona dall'altra parte si presentò come la dottoressa Linda Houston-Feenstra, capo infermiere di cardiologia presso la SACHS Heart Clinic della Loma Linda University. Ha detto di aver sentito parlare del mio lavoro sulla tecnologia persuasiva, in particolare su come può influenzare l'atteggiamento o il cambiamento di comportamento nelle persone. Voleva che la aiutassi con i suoi pazienti con insufficienza cardiaca.
- By Marco Cragg
Stiamo iniziando a curare il cancro in un modo completamente nuovo. Piuttosto che uccidere le cellule tumorali direttamente con chemioterapia o radioterapia, gli ultimi trattamenti sono progettati per promuovere il controllo immunitario naturale dell'organismo sulla malattia.
Sappiamo da molto tempo che alcuni pazienti nell'unità di terapia intensiva si riprendono più velocemente e ottengono risultati clinici migliori se ricevono una nutrizione sufficiente.
La schizofrenia è una delle prime dieci cause di disabilità al mondo. Si sviluppa tra l'età di 16 e 30 e spesso persiste per tutta la vita. Colpisce tra 100,000 e 200,000 Australiani. I sintomi comprendono allucinazioni e allucinazioni (sintomi "psicotici"), diminuzione dell'espressione emotiva, povertà della parola e mancanza di azione intenzionale (noti come sintomi "negativi") e linguaggio incoerente e comportamento disorganizzato (sintomi "disorganizzati").
È risaputo che mangiare una dieta equilibrata è di vitale importanza per mantenere una buona salute e il benessere. È anche uno dei grandi piaceri sociali della vita. Eppure, troppi giovani nelle carceri stanno consumando una dieta povera, priva di nutrizione.
Se hai mai provato a perdere peso, probabilmente hai sentito che il crash diete non è il modo migliore per farlo. Anche se inizialmente potresti perdere un sacco di peso, non sarai in grado di tenere il peso fuori e potrebbe persino finire per essere più pesante di quanto non lo fossi prima. Ma le nostre ultime ricerche suggeriscono che non è sempre così.
Ma è molto più difficile stimare quanti sono all'interno di un range di peso sano ma hanno diete povere o stili di vita sedentari. Questi possono causare problemi di salute significativi che spesso vengono persi perché la persona sembra essere "sana".
Essere depressi può influire negativamente sul tuo appetito e su ciò che mangi, ma le cattive abitudini alimentari possono abbassare il tuo umore? Il nostro ultimo studio, una revisione sistematica delle migliori prove disponibili, ha trovato un chiaro collegamento tra la qualità della dieta di una persona e il suo rischio di depressione. E va oltre l'effetto della dieta sulle dimensioni del corpo o altri aspetti della salute che possono influenzare la salute mentale.
Può essere spesso la tentazione di saltare su un autobus per un breve viaggio attraverso la città, soprattutto quando piove o stai andando in ritardo. Dove ci sono corsie riservate degli autobus in atto, si può sentire come se si oltrepassi il traffico bloccato. Ma dato che le autorità cittadine iniziano nuove iniziative per far camminare o andare in bicicletta, tutto ciò potrebbe cambiare, e anche tu potresti farlo.
La Fontana della Giovinezza può ancora essere un mito, ma un'aspettativa di vita più lunga ora è una realtà. In effetti, l'aspettativa di vita alla nascita negli Stati Uniti è aumentata di oltre 30 anni in poco più di un secolo fino agli attuali 78.6.
Se hai mai rotto un braccio e hai dovuto indossare un calco o una stecca per alcune settimane, conoscerai l'allarmante perdita di muscolo e la sensazione di debolezza provata dopo aver rimosso il tuo cast. La maggior parte delle persone non fa molto esercizio fisico mentre un braccio rotto sta guarendo e può lottare con questa perdita di muscoli per molte settimane dopo l'infortunio.
Può essere difficile trovare informazioni affidabili online sui tempi e su come introdurre gli alimenti - e su come bilanciare ciò con l'allattamento al seno. Ecco cosa dicono le raccomandazioni e la scienza dietro di esse.
I baby boomer, che una volta si consideravano la generazione più cool della storia, ora stanno allontanando i loro pensieri da eventi come party e touring insieme a gruppi rock per sapere come possono rimanere in buona salute mentre invecchiano. E, una delle parti più importanti dell'invecchiamento in buona salute è evitare una caduta, la prima causa di morte accidentale tra le persone 65 e le persone anziane.
- By Jared Wadley
Se si prevede di provare a smettere di mangiare cibo spazzatura, si prevede di soffrire di sintomi simili al ritiro - almeno durante la prima settimana - che i tossicodipendenti sperimentano quando cercano di smettere di usare droghe, secondo una nuova ricerca.
- By Carlo Bates
Una nuova ricerca con i topi potrebbe sconvolgere la nostra comprensione della connessione tra l'intestino e il cervello, così come l'appetito. Se hai mai sentito la nausea prima di una presentazione importante, o la nebbia dopo un grande pasto, allora conosci il potere della connessione gut-brain.