La Fontana della Giovinezza può ancora essere un mito, ma un'aspettativa di vita più lunga ora è una realtà. In effetti, l'aspettativa di vita alla nascita negli Stati Uniti è aumentata di oltre 30 anni in poco più di un secolo fino agli attuali 78.6.
Se hai mai rotto un braccio e hai dovuto indossare un calco o una stecca per alcune settimane, conoscerai l'allarmante perdita di muscolo e la sensazione di debolezza provata dopo aver rimosso il tuo cast. La maggior parte delle persone non fa molto esercizio fisico mentre un braccio rotto sta guarendo e può lottare con questa perdita di muscoli per molte settimane dopo l'infortunio.
Può essere difficile trovare informazioni affidabili online sui tempi e su come introdurre gli alimenti - e su come bilanciare ciò con l'allattamento al seno. Ecco cosa dicono le raccomandazioni e la scienza dietro di esse.
I baby boomer, che una volta si consideravano la generazione più cool della storia, ora stanno allontanando i loro pensieri da eventi come party e touring insieme a gruppi rock per sapere come possono rimanere in buona salute mentre invecchiano. E, una delle parti più importanti dell'invecchiamento in buona salute è evitare una caduta, la prima causa di morte accidentale tra le persone 65 e le persone anziane.
- By Jared Wadley
Se si prevede di provare a smettere di mangiare cibo spazzatura, si prevede di soffrire di sintomi simili al ritiro - almeno durante la prima settimana - che i tossicodipendenti sperimentano quando cercano di smettere di usare droghe, secondo una nuova ricerca.
- By Carlo Bates
Una nuova ricerca con i topi potrebbe sconvolgere la nostra comprensione della connessione tra l'intestino e il cervello, così come l'appetito. Se hai mai sentito la nausea prima di una presentazione importante, o la nebbia dopo un grande pasto, allora conosci il potere della connessione gut-brain.
I quattro angoli di questa sera ABC trasmetteranno la prima di un'indagine in due parti sul trattamento spesso sconvolgente degli anziani nelle case di cura per anziani in tutta l'Australia.
- By Ailsa Welch
Ancel e Margaret Keys, un team americano di marito e moglie, hanno riportato per la prima volta i benefici per la salute della dieta mediterranea in 1975. Da allora, la dieta è diventata particolarmente nota per il suo effetto sulla salute cardiovascolare. Quello che è meno noto è se la dieta ha diversi benefici per uomini e donne. Il nostro ultimo studio getta luce sull'argomento.
Nel nostro sondaggio sugli yogurt venduti nel Regno Unito, abbiamo riscontrato che meno del 10% erano a basso tenore di zucchero, quasi nessuno dei quali era uno yogurt per bambini. Abbiamo anche scoperto che i prodotti biologici, spesso considerati opzioni più salutari, contenevano alcuni dei più alti livelli di zucchero.
Il monossido di carbonio (CO), come molti gas, non può essere rilevato dai nostri sensi umani. Non possiamo vederlo, annusarlo o assaggiarlo. Ma a differenza di molti gas, piccole quantità sono estremamente dannose per noi.
Se hai problemi a dormire, le medicine non dovrebbero essere la tua prima opzione. Esercitati regolarmente, riduci il caffè (e altre bevande contenenti caffeina) dopo mezzogiorno, mangia di meno la sera, rilassati sul "tempo di proiezione" prima, e addormentati, pratica la meditazione e cerca di avere una camera da letto buia e buia dedicata principalmente a dormire.
L'obesità cambia il funzionamento dei muscoli delle vie aeree, che aumenta il rischio di sviluppare l'asma, suggerisce un nuovo studio. La prevalenza di asma e obesità - come condizioni separate e coesistenti - è cresciuta considerevolmente negli Stati Uniti negli ultimi anni.
La cannabis legalizzata è a un mese di distanza, ma l'Ontario non avrà negozi di cannabis fino ad aprile. Ciò è dovuto alla recente decisione della provincia di avere punti vendita di cannabis gestiti da aziende piuttosto che da un'agenzia governativa, anche se l'agenzia aprirà comunque un sito web di vendita al dettaglio Oct. 17.
Mantenere pulite le superfici domestiche è un compito quotidiano per la maggior parte delle famiglie, ma potrebbero esserci conseguenze invisibili per la salute dei bambini. L'uso eccessivo di prodotti per la pulizia può aumentare il rischio di obesità infantile, secondo una nuova ricerca, poiché l'esposizione causa cambiamenti nei batteri che vivono nelle viscere dei bambini.
- By Gabriel Neal
Quando io e mio fratello eravamo bambini nel '80s, ci piaceva andare a Long John Silver. Ma non era solo per il pesce. Era per l'aceto di aceto e malto. Scoprimmo una bottiglia al tavolo e sorseggeremo quel delizioso e nettissimo nettare degli dei.
- By Marla Paolo
I ricercatori hanno sviluppato un modo per prevedere in modo affidabile quali pazienti con dolore cronico risponderanno a una pillola placebo di zucchero in base all'anatomia del cervello e alle caratteristiche psicologiche. Un giorno i medici potrebbero prescrivere placebo che funzionano con la stessa efficacia di qualsiasi antidolorifico per alcuni pazienti, suggerisce il nuovo studio dei ricercatori
- By John McNeil
L'assunzione giornaliera di aspirina a basso dosaggio non preserva la buona salute o ritardare l'insorgere di disabilità o demenza nelle persone anziane in buona salute. Questo è stato uno dei risultati del nostro studio di sette anni che includeva più persone anziane di 19,000 dall'Australia e dagli Stati Uniti.
Mentre l'invecchiamento della società è diventato uno dei dati del mondo odierno, meno è fatto dell'esperienza vissuta dagli anziani nella società.
I ricercatori hanno scoperto le prove dei primi birrai finora, una scoperta che potrebbe suscitare un vecchio dibattito: cosa è venuto prima, birra o pane? In una caverna in quello che oggi è Israele, gli scienziati hanno scoperto innovazioni di birra che credono siano anteriori all'apparizione dei cereali coltivati nel Vicino Oriente da diversi millenni.
- By Natalie Wood
Due su tre consumatori statunitensi intervistati riferiscono di mangiare meno di almeno un tipo di carne, secondo una nuova ricerca. "Molti americani continuano ad avere forti preferenze per la carne", afferma Roni Neff, un assistente professore di salute ambientale e ingegneria presso la Johns Hopkins University.
Immagina di dire alla tua mamma di 55 che ti sposerai e che è troppo disorganizzata per aiutarti con i preparativi del matrimonio. O metti i tuoi bambini sull'autobus alla scuola elementare e l'autista di 57 dimentica la rotta. Questi sono scenari reali, tratti dal mio lavoro clinico con pazienti con malattia di Alzheimer ad esordio giovanile.
- By Duane Mellor
Non sorprende il fatto che le persone siano confuse riguardo alla nutrizione quando i media presentano risultati diversi come battaglie gladiatorie: vegetariani contro carnivori, ad alto contenuto di grassi rispetto a diete a basso contenuto di grassi e, più recentemente, diete a basso contenuto di carboidrati rispetto ad alto contenuto di carboidrati. Ma quando si analizzano i dati, molti di questi studi riportano cose sorprendentemente simili - e questo è il caso degli ultimi studi che riportano i carboidrati e la salute.
- By Robert Shaw
La notte è sempre stata un regno difficile per gli umani: abbiamo dovuto imparare a far fronte al freddo e al buio per prosperare in esso. Dalla rivoluzione industriale abbiamo trovato il modo di adattare le nostre case e città per operare durante la notte. Ma mentre la nostra conquista del buio continua, il confine tra la notte e il giorno sta diventando sempre più sfocato.