L'esercizio fisico è davvero benefico per la salute del cervello? Comprendere la connessione tra attività fisica e funzionamento cognitivo. Ecco cosa dice la scienza.
Commozione cerebrale: molte persone lottano con sintomi a lungo termine, tra cui affaticamento, disturbi del sonno e della concentrazione e stress emotivo.
- By Eva Papa
Scopri come l'esercizio fisico può aiutare gli anziani a prevenire le cadute e mantenere l'equilibrio. Impara esercizi efficaci e cambiamenti nello stile di vita per la prevenzione delle cadute.
Scopri l'impatto positivo del sollevamento pesi sulle donne in menopausa. Dall'aumento della densità ossea e dal mantenimento della massa muscolare all'aumento del metabolismo e al miglioramento dell'umore, il sollevamento pesi offre una serie di benefici per il benessere fisico e mentale. Scopri perché il sollevamento pesi è una preziosa opzione di esercizio durante questa fase della vita.
Molte persone si chiedono giustamente quali di questi composti siano legali, se sia sicuro consumarli e quali dei loro presunti benefici medicinali reggano al controllo scientifico.
- By Scott Lear
I problemi di salute mentale colpiscono una persona su cinque ogni anno. La Canadian Mental Health Association stima che all'età di 40 anni, circa la metà delle persone avrà avuto una malattia mentale o ne avrà attualmente a che fare.
In questo video "Comprendi il pannello del colesterolo e i test sulla salute metabolica - La guida definitiva", il Dr. Rob Lustig fornisce preziose informazioni sull'interpretazione del pannello del colesterolo e sui test sulla salute metabolica.
I vaccini COVID non generano una risposta immunitaria così forte negli anziani e nelle persone con un sistema immunitario indebolito.
- By Amy Rand
Le sostanze per- e polifluoroalchiliche (PFAS), note anche come "sostanze chimiche per sempre", sono utilizzate come ingredienti che possono rendere i prodotti impermeabili, duraturi e aiutarli a diffondersi uniformemente sulla pelle.
Guardare gli altri mangiare cibo spazzatura può sopprimere il nostro appetito e aiutarci a perdere peso?
Il sonno profondo potrebbe aiutare a tamponare la perdita di memoria per gli anziani che affrontano un peso maggiore della malattia di Alzheimer...
Anche se questa è una buona cosa quando si tratta di poter socializzare con i tuoi colleghi, potrebbe avere alcuni effetti negativi sulla tua salute, a seconda della durata del tuo tragitto giornaliero.
Arcturus è stato classificato come variante di interesse dall'Organizzazione Mondiale della Sanità. Quindi cosa sappiamo di questa variante e dovremmo preoccuparci?
L'esposizione a livelli anche moderati di rumore aereo può disturbare il sonno, riferiscono i ricercatori.
L'industria farmaceutica promuove la fantasia del dolore zero: prendi una pillola ed elimina il dolore. Ma le pillole offrono solo un sollievo temporaneo e superficiale e spesso hanno effetti negativi.
Vuoi evitare di sfogliare innumerevoli libri dietetici che ti portano a sentirti più confuso che mai? Ti sei appena rimpinzato di cibi veloci trasformati facili e veloci?
L'emergere dell'intelligenza artificiale che attinge all'intera Internet per le risposte alle domande piuttosto che essere confinata in database fissi apre nuove possibilità di potenziale per aumentare la diagnosi medica.
Per molte persone, la primavera ha portato con sé i temuti sintomi della febbre da fieno, come prurito agli occhi, starnuti e naso chiuso. La febbre da fieno è comune e colpisce fino al 42% delle persone. Si verifica quando il sistema immunitario reagisce in modo eccessivo agli allergeni, incluso il polline.
Li portiamo ovunque, li portiamo a letto, in bagno e per molte persone sono la prima cosa che vedono al mattino – oltre il 90% del mondo possiede o usa un telefono cellulare e molti di noi non ce la fanno senza uno.
In che modo il digiuno intermittente influisce sulle prestazioni atletiche? Non c'è una risposta semplice.
Gli psichedelici possono trattare meglio i sintomi della depressione e dell'ansia rispetto agli antidepressivi prescritti per i pazienti con cancro avanzato.
- By Duane Mellor
Gli amanti del gelato di tutto il mondo si stavano probabilmente rallegrando quando un recente articolo ha suggerito che indulgere nel tuo gusto preferito potrebbe essere salutare.
- By Mike Lean
Ogni giorno lavorativo, i medici generici nel Regno Unito diagnosticano quasi 1,000 persone affette da diabete di tipo 2. È una delle malattie più comuni e costose. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che con un po' di duro lavoro è possibile diventare di nuovo non diabetici.