È comune che le persone si concentrino sulla propria salute all'inizio dell'anno. Ma pochi considerano il benessere dei microbi che vivono nell'intestino umano - il microbioma - che sono vitali per la buona salute di un individuo.
- By Patty Thille
Hai fatto una risoluzione per il nuovo anno quest'anno? In tal caso, stai partecipando a un rituale sociale oltre che personale.
Debaucherous sera ieri sera? Probabilmente hai a che fare con la veisalgia in questo momento.
Le attuali prove scientifiche supportano le affermazioni fatte per il digiuno intermittente, secondo una nuova recensione.
Sebbene l'inverno possa abbatterti, il cibo che mangi può svolgere un ruolo significativo nel modo in cui ti senti emotivamente, dicono i dietisti.
Prima che le vacanze rovinino il tuo piano benessere e ti faccia diventare verde come il Grinch, prova questi modi 10 per aiutarti a rimanere in pista e mantenere il tuo spirito festivo.
Per la maggior parte di noi, il Natale e le sue festività ruotano attorno a consumare cibo e bevande gustosi con colleghi, amici e familiari. Tra feste di lavoro di Natale, pranzi o cene di Natale, regali commestibili e capodanno, può essere uno sforzo per non ingrassare.
La malattia, che di solito inizia nell'adolescenza, è difficile da trattare. Solo circa la metà di quelli trattati guarisce, quindi prevenirlo è davvero importante.
Proveniente da una famiglia di membri molto tesi, dipendenti, compulsivi ed emotivamente feriti, ho pensato, studiato e ricercato metodi di miglioramento dell'umore e di guarigione emotiva per tutta la mia vita. Imparare come affrontare ed eliminare alcune influenze negative e promuovere la positività è stato in prima linea nel mio cervello sin da quando ero una ragazzina.
Più della metà degli americani che adottano le risoluzioni del nuovo anno decidono di "mangiare più sani". Se sei uno, potresti essere confuso sul ruolo che la carne dovrebbe svolgere nella tua salute.
- By Dwan Prezzo
Molti alimenti contengono proteine che possono scatenare una reazione immunitaria sovradimensionata e una delle più feroci è l'umile arachide.
- By Amy Reichelt
L'obesità è in aumento in tutto il mondo, soprattutto tra i bambini e gli adolescenti. Più di 150 milioni di bambini nel mondo sono obesi in 2019.
Se dovessi credere ai giornali e ai fogli illustrativi sulla dieta, probabilmente penseresti che i medici e i nutrizionisti siano le persone che ci guidano attraverso il boschetto di cosa credere quando si tratta di cibo.
L'assunzione di grassi saturi porta alla riprogrammazione cellulare associata alla progressione e alla mortalità del cancro alla prostata, secondo una nuova ricerca.
Gli antiossidanti sono una caratteristica comunemente promossa di alimenti e integratori salutari. Sono descritti come le buone forze che combattono i radicali liberi
In Canada, il governo della British Columbia sta reprimendo i prodotti di svapo. Il piano è di ridurre il contenuto di nicotina, limitare l'accesso ai baccelli aromatizzati, imporre imballaggi semplici con avvertenze sulla salute e aumentare la tassa sui prodotti di svapo allo 20 per cento.
Le nuove scoperte sfidano la saggezza del bilancio delle calorie per la giornata, che è ciò che usano i programmi di controllo del peso come Weight Watchers e le app per la dieta come MyFitnessPal.
Alle persone con obesità, glicemia alta, ipertensione o colesterolo alto viene spesso consigliato di mangiare di meno e muoversi di più, ma la nostra nuova ricerca suggerisce che ora esiste un altro semplice strumento per combattere queste malattie
- By NBC News
L'anno scorso ci sono volute sei settimane per rintracciare la fonte di lattuga romana contaminata.
Negli Stati Uniti, i ricchi tendono a mangiare molto più sani dei poveri. Poiché le diete povere causano obesità, diabete di tipo II e altre malattie, questa disuguaglianza nutrizionale contribuisce a risultati diseguali sulla salute.
È l'ultima moda della Silicon Valley. Riducendo la sostanza chimica del cervello nota come dopamina - tagliando le cose su cibo, sesso, alcol, social media e tecnologia - i follower credono di poter "ripristinare" il cervello per renderlo più efficace e apprezzare le cose semplici più facilmente.
- By Lauren Verde
L'emicrania è la terza malattia più diffusa al mondo e causa sofferenza per decine di milioni di persone. In effetti, quasi 1 nella famiglia 4 negli Stati Uniti include qualcuno con emicrania.
Molte delle nostre diete sono, in una certa misura, determinate dai capricci della moda. Questa non è un'osservazione astuta, né particolarmente nuova: basta considerare l'ossessione di 1970 per l'ananas e la quiche.