Immagine di Gerd Altmann
Benvenuto... Il nostro InnerSelf accoglie il tuo sé interiore.
Il "motto" di InnerSelf.com è "Nuovi atteggiamenti - Nuove possibilità". E questo è sicuramente ciò che è in gioco a livello mondiale in questo momento. Gli atteggiamenti devono cambiare per far emergere nuove possibilità e cambiare il mondo, in meglio.
Penso che tutti possiamo essere d'accordo sul fatto che le cose devono cambiare o evolversi e anche, che stanno cambiando, anche se forse più lentamente di quanto vorremmo - e in alcuni casi forse più velocemente di quanto vorremmo. Come con tutti i cambiamenti, la trasformazione deve iniziare a casa ... prima nella nostra mente e nel nostro cuore, trasposta nelle nostre azioni e poi diffondersi nel mondo.
Iniziamo i nostri articoli questa settimana con Pierre Pradervand che chiede "Sei un cittadino mondiale? Mettere le cose in prospettiva" Poi proseguiamo con Will T. Wilkinson: "Ricorda: non è mai troppo tardi per appartenere ".
Abbiamo sempre delle scelte da fare nella vita. "Il dilemma di La libertà di scegliere " parla della scelta di diventare un genitore, ma il dilemma di scelte appropriate si applica a tutte le decisioni della nostra vita. Uno "strumento" che è a nostra disposizione per aiutarci a impostare il nostro corso migliore è la nostra intuizione. Theresa Cheung suggerisce "Lavarsi i denti come esercizio di consapevolezza che costruisce l'intuizione "
E concludiamo gli articoli in evidenza di questa settimana con un articolo pratico su "Il microbioma, il coronavirus e la medicina orientale: raccomandazioni per un corpo e una mente sani "
Scorri verso il basso per gli articoli in evidenza in questo nuovo numero di InnerSelf e anche i collegamenti a tutti gli articoli che sono stati aggiunti al sito Web durante la settimana.
Ti auguro una piacevole lettura approfondita e, naturalmente, una settimana piena di meraviglie, piena di gioia, piena di salute e amorevole.
Marie T. Russell
Editor / editore,
InnerSelf.com
"Nuovi atteggiamenti ... Nuove possibilità"
? La tua lista delle "cose da fare" per il tuo Io Interiore?
? Se acquisti su Amazon, utilizza questo link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Il tuo costo è lo stesso e riceviamo ca. 5% in commissione.
? Condividi gli articoli InnerSelf e l'ispirazione quotidiana con i tuoi amici sui social media e in altro modo.
? Accogliamo anche (e inviamo) feedback ... Per inviarci i tuoi commenti, passa con il mouse sopra l'elemento "Questo e quello" nel menu principale di ogni pagina e fai clic sul pulsante "Contattaci".
NUOVI ARTICOLI QUESTA SETTIMANA
***** articoli e video aggiunti ogni giorno *****
Sei un cittadino mondiale? Mettere le cose in prospettiva
Scritto da Pierre Pradervand
Un mondo in cui un minuscolo virus del peso di un microgrammo può sconvolgere l'economia mondiale in poche settimane è abitato da un molto virus intelligente ... o allora è davvero abitato da un gruppo estremamente strano di persone ... Quindi ora che lo tsunami è alle porte, dobbiamo chiedere: OK, e adesso? Abbiamo iniziato a imparare la lezione?
Ricorda: non è mai troppo tardi per appartenere
Scritto da Sarà T. Wilkinson
Hai mai dimenticato qualcosa - un nome, un luogo, un evento - e hai faticato a ricordare, alla fine rinunciare, solo per avere un momento "ah ah" qualche tempo dopo, ricordando improvvisamente ciò che ha evaso il tuo ricordo, forse sotto la doccia, o guidare o sognare ad occhi aperti vicino alla finestra, guardare la pioggia?
Il dilemma di La libertà di scegliere
Scritto da Lisette Schuitemaker
In tutto il mondo, la libertà di scegliere ciò che definirà le nostre vite è molto diversa. Noi che abbiamo molte opzioni a nostra disposizione spesso soffriamo di stress, perché questa libertà comporta la responsabilità di essere un buon giudice di ciò che ci si adatta meglio.
Lavarsi i denti come esercizio di consapevolezza dell'intuito
Scritto da Theresa Cheung
Non c'è dubbio che gli esercizi di consapevolezza possono aiutarti a sintonizzarti sul tuo intuito. La ricerca di Lead Inside Institute Leadership Institute di Google raccomanda tecniche di consapevolezza per aiutarti a connetterti con il tuo intuito quando devi prendere decisioni importanti.
Il microbioma, il coronavirus e la medicina orientale: raccomandazioni per un corpo e una mente sani
Scritto da Bridgette Shea
La medicina orientale non è estranea alle piaghe. Le epidemie sono state un importante fattore che ha contribuito all'evoluzione delle medicine tradizionali per almeno gli ultimi duemila anni. Esistono numerosi trattati sulla natura dei patogeni, su come invadono e viaggiano attraverso il corpo e su come trattare il corpo in modo che possa respingerli.
Lavorare da casa: quali sono le responsabilità del datore di lavoro e quali sono le tue?
di Robin Price e Linda Colley
Lavorare da casa di solito richiede di modificare gli aspetti del rapporto con il datore di lavoro. Ciò che non cambia è ...
Come l'arte promuove la salute mentale
di Brittany Harker Martin
Durante l'autoisolamento dovuto al coronavirus, molti si rivolgono alle arti. Forse cercano uno sbocco creativo o ...
di Robert McLachlan
Se dovessi acquistare un veicolo elettrico, aumenterebbe il carico sulla rete nazionale. È l'unico modo in cui siamo attualmente ...
Come possiamo superare la paura reciproca per abbracciare la nuova normalità
di Victoria Rodner
Vivere con il virus ci ha anche insegnato nuovi trucchi, spingendoci a trovare nuovi modi di fare acquisti, lavorare, imparare, ...
Questa app tiene traccia degli orologi corporei incasinati durante la pandemia
di Morgan Sherburne
Un'app gratuita chiamata Social Rhythms potrebbe aiutare gli utenti a comprendere i propri ritmi del sonno e far luce su come il loro ...
Come le ali di gufi e colibrì ispirano droni, turbine eoliche e altre tecnologie
di Ilias Berberi
L'evoluzione è il miglior inventore? Con centinaia di milioni di anni di lavoro e il mondo naturale come tela, ...
di Julie P. Smith e Fiona Jenkins
Eppure i datori di lavoro hanno effettivamente requisito una parte di quelle case. Per quanto necessario, per noi era tutt'altro che privo di costi e il nostro ...
Strani sintomi fisici? Colpa dello stress cronico della vita
di Kate Harkness
Durante l'attuale pandemia di COVID-19 ti stai chiedendo perché hai mal di testa più spesso?
Perché le diete a misura unica non funzionano
da Tim Spector
Nel Regno Unito, circa uno su tre adulti è obeso e molti altri sono in sovrappeso. Negli Stati Uniti, circa due su cinque adulti e ...
Come il pensiero negativo è collegato a un declino cognitivo più rapido
di Natalie L Marchant
Non esiste una cura, ma i rapporti indicano che circa un terzo dei casi di demenza può essere prevenibile, motivo per cui molti ...
L'impatto psicologico dell'isolamento all'interno - E come andare avanti
di Jo Daniels
Negli ultimi tre mesi, circa due milioni di persone si sono "protette" contro il romanzo coronavirus da ...
Sono immune da COVID-19 se ho anticorpi?
di William Petri
Forse la domanda più importante ora su COVID-19 è il grado in cui una precedente infezione protegge da un secondo ...
Come Karen è passata da un nome popolare per bambini a un supporto per il diritto bianco
di Robin Queen
Come sociolinguista che studia e scrive di linguaggio e discriminazione, sono stato anche colpito dal nome dato a ...
di Marcus Hedahl e Bradley Jay Strawser
Il presidente Donald Trump ha annunciato che stava pensando di inviare l'esercito federale nelle strade di numerosi ...
I pescatori sono una delle professioni più povere in Indonesia, eppure sono una delle più felici
di Zuzy Anna
Lo status dell'Indonesia come paese marittimo non sembra garantire che i suoi pescatori vivano prosperamente.
Perché non dovremmo trattare tutte le teorie della cospirazione allo stesso modo
di Jaron Harambam
Da quando il coronavirus si è diffuso in tutto il mondo, i sospetti si sono moltiplicati su ciò che sta realmente accadendo.
Amicizie basate sul vicinato che fanno ritorno per i bambini nell'età del coronavirus
di Julie Wargo Aikins
Mentre il tempo si è riscaldato nella mia città del Midwest, il mio quartiere è pieno di bambini in bicicletta che fingono di essere ...
In che modo un rallentamento casalingo aumenta la nostra percezione del tempo
di Philip Gable
Ripensa alla vita prima degli ordini casalinghi. Ti sembra solo ieri? O sembra secoli fa - come ...
Indossi guanti o una maschera per i negozi? Potresti farlo nel modo sbagliato
di Maximilian de Courten, et al
Molte persone nella comunità indossano maschere e guanti nel tentativo di proteggersi contro ...
Perché il mal di testa del cluster è più di un semplice mal di testa
di Lisa Dikomitis et al
Il mal di testa a grappolo non è solo un mal di testa. È una grave condizione neurologica, a volte conosciuta come un "suicidio ...
La pandemia ha fatto pressione su molte relazioni, ma ecco come dire se la tua sopravviverà
di Gery Karantzas
Quindi quali sono alcuni dei fattori chiave che influenzano il modo in cui le relazioni vanno in questi periodi?
I fiumi puliti di Cuba mostrano i vantaggi della riduzione dell'inquinamento da nutrienti
di Paul Bierman e Amanda H. Schmidt
In uno studio pubblicato di recente, dimostriamo che i fiumi cubani sono più puliti del potente Mississippi. Perché?
Come allenare il tuo cervello per fermare lo scioglimento dello stress?
di Laurel Mellin
Ammettiamolo: siamo tutti sotto stress in questo momento. L'incertezza e le costanti minacce per la salute che circondano ...
Come usare i militari per reprimere le proteste può essere una democrazia democratica
di Kristina Mani
Invitare le forze armate a ristabilire l'ordine è raro in una democrazia. I militari sono addestrati per la guerra, non ...
Ecco perché quegli ultimi pochi chili possono essere più difficili da perdere
di Peter Rogers
Stai mangiando con un deficit calorico, ti stai esercitando alcune volte a settimana e ti stai avvicinando al tuo obiettivo di perdita di peso.
È tempo di ripensare da zero il sistema alimentare disgregato
di David R. Montgomery et al
La pandemia COVID-19 e i conseguenti arresti economici hanno gravemente sconvolto e messo in luce le debolezze negli Stati Uniti ...
7 consigli per aiutare i bambini a sentirsi ansiosi di tornare a scuola
di Mandie Shean
Man mano che le misure di blocco COVID-19 vengono revocate, alcuni bambini possono provare ansia sociale per la prospettiva di tornare ...
Il romanzo "Desire Lines" è una piccola storia d'amore dentro un racconto epico
di Jennifer Gribble
Cronaca di quattro generazioni di due famiglie, la Desire Lines di Felicity Volk è ambientata nei punti di riferimento del 20 ° secolo ...
Le piattaforme di ghiaccio antartiche rivelano un pezzo mancante del puzzle sul clima
di Katherine Hutchinson
Le piattaforme di ghiaccio, enormi corpi galleggianti di ghiaccio, sono ben note per il loro effetto tampone sulle calotte glaciali terrestri mentre ...
di Natasha Parent e Rod Knight
Non tutti sono fan del rock 'n' roll ma, per molte persone, sesso e droghe sono una combinazione perfetta.
Problemi di concentrazione durante la pandemia di coronavirus?
di Béatrice Pudelko
Paura, ansia, preoccupazione, mancanza di motivazione e difficoltà di concentrazione: gli studenti citano ogni sorta di ragioni per opporsi ...
di Stephen Kissler
SARS-CoV-2, il virus che causa COVID-19, è qui per rimanere per l'estate. Ciò che accade dopo, tuttavia, non è chiaro.
Dolcetto o scherzetto? Terapie alternative per la menopausa
di Lily Stojanovska e Vasso Apostolopoulos
Durante la menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono, portando a una serie di sintomi spiacevoli.
L'isolamento è solo una sensazione?
di Carly Osborn
Mi sento isolato. È uno stato o un'emozione? Invece di entrare nella semantica del linguaggio, chiederò ...
6 cose che devi sapere sui tuoi livelli di vitamina D.
di Robyn Lucas e Terry Slevin
La vitamina D è emersa come "la vitamina del decennio", con un lungo e crescente elenco di malattie presumibilmente causate ...
La politica dietro il modo in cui i governi controllano i dati sul coronavirus
di Anton Oleinik
Ogni governo ha risposto in modo diverso alla pandemia di coronavirus, incluso il modo in cui i dati sulla malattia sono stati ...
5 motivi per cui la crescita verde non salverà il pianeta
di Oliver Taherzadeh e Benedict Probst
La crescita verde è emersa come la narrativa dominante per affrontare i problemi ambientali contemporanei.
Perché il giorno è all'alba in una settimana lavorativa di quattro giorni
di Karen Foster
Mentre ci avviciniamo al segno dei 100 giorni da quando è stata dichiarata la pandemia, un'area che ottiene un'attenzione significativa è il posto di lavoro ...
Giornale astrologico per la settimana
Scritto da Pam Younghans
Questa colonna settimanale (aggiornato ogni domenica pomeriggio) si basa su influenze planetarie e offre prospettive e intuizioni per aiutarvi a sfruttare al meglio le energie correnti ... Leggi il diario di questa settimana qui
È anche molto utile rileggere il il diario astrologico della settimana scorsa in quanto dà una visione retrospettiva degli eventi che hanno avuto luogo e può fornire molte intuizioni "ah-ha".
OLDIES & GOODIES:
Imparare a vivere nel momento: scegliendo la paura o l'amore come realtà
di Richard C. Michael, Ph.D.
Una delle cose più difficili e gratificanti che imparerai mai è come vivere nel momento. Molto semplicemente, se tu ...
Realizzare i tuoi sogni: i tuoi obiettivi ti portano ai tuoi sogni
di Derek Jeter
Avevo circa otto anni quando ho annunciato che avrei suonato per gli Yankees. I miei genitori erano ricettivi al mio ...
di Guy Finley
Se vogliamo crescere interiormente, dobbiamo trovare nuovi modi di conoscere noi stessi. Queste scoperte più elevate richiedono un ...
Pratica di gioia quotidiana: abbracciarti ogni giorno
di Sanaya Roman
Invecchiando, molte persone restringono i propri confini; spesso cercano ciò che è comodo, familiare e sicuro ...
Ogni passo è il viaggio sul nostro sentiero sacro
di Michael Garrett
La prima volta che ho visto un arcobaleno, la sua quieta bellezza ha colpito il mio cuore con tanta meraviglia che ha toccato qualcosa di profondo ...
di Mary Jesse
Cosa pensi quando pensi alla Florida, alle Hawaii o alla California? Luce del sole. Non significa che sono senza ...
Lasciar andare l'ossessione per la perfezione: sentirsi bene con se stessi, non importa cosa
di Susan Ann Darley
Quando trascuriamo noi stessi nella folle corsa per guadagnarci da vivere, prenderci cura degli affari e crescere le nostre famiglie, moriamo un ...
Dai un'occhiata anche alla sezione InnerSelf, Ricorda il tuo futuro, per articoli che trattano di questioni che riguardano te e le imminenti elezioni statunitensi del 2020 per Presidente, Senato, ecc.
UTILI LINK INNESTI:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Si prega di utilizzare questo link per acquistare su Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Il tuo prezzo è lo stesso, e riceviamo una commissione :-) che ci aiuta a coprire i costi di gestione del sito web: server, larghezza di banda, aggiornamenti del programma, ecc.
