- By Steven Stack
Il suicidio si colloca ora nelle principali cause di morte degli 10 negli Stati Uniti
I flessitari sono coloro che mangiano ancora carne, ma solo part-time. I ristoranti e le catene di fast food li tengono in primo piano, con la versione A & W di un hamburger vegetariano.
C'è molto da dire per il sole - sia buono che cattivo. È la nostra principale fonte di vitamina D, essenziale per la salute delle ossa e dei muscoli.
Un antiossidante naturale trovato nella crusca di grano potrebbe preservare il cibo più a lungo e sostituire gli antiossidanti sintetici attualmente in uso, secondo una nuova ricerca.
Negli ultimi anni, c'è stata una rinascita nell'idea di cercare cibo. La pratica della raccolta a mano di piante e animali per esca, denaro o il tavolo ha avuto luogo da tempo
- By Karen Dwyer
È un messaggio che è stato inculcato dentro di noi fin dall'infanzia. Bevi acqua, specialmente quando fa caldo, altrimenti ti disidraterai.
La maggior parte di noi, a un certo punto, si è rivolta al cibo per sentirsi meglio. Che si tratti di rannicchiarsi con una caraffa di gelato dopo una rottura (forse canalizzando una Bridget Jones interiore) o di dedicarsi al cioccolato e ai biscotti per farci affrontare una giornata difficile al lavoro.
Tutti conosciamo il consiglio per i denti sani: spazzolare due volte al giorno e non mangiare troppo zucchero. Quindi perché quelli di noi che seguono queste istruzioni scoprono che a volte abbiamo bisogno di un ripieno quando visitiamo il dentista?
Più della 10 percentuale di adulti negli Stati Uniti - oltre 26 milioni - si stima che abbia un'allergia alimentare, e quasi il doppio di quante persone credano di farlo, secondo una nuova ricerca.
Sai davvero cosa ti stai mettendo i capelli? Molte tinture per capelli che si possono acquistare nei negozi o parrucchiere contengono sostanze chimiche tossiche
Le linee guida sulla salute pubblica, come le linee guida dietetiche per gli americani, hanno a lungo sottolineato la riduzione dell'assunzione di grassi nella dieta, ma nutrizionisti e altri scienziati della salute ora hanno prove più recenti che non tutti i grassi hanno effetti avversi.
Le storie attente di persone che soffrono di gravi malattie rivelano quasi sempre i primi segnali di allarme che sono stati ignorati o trattati superficialmente. I sintomi sono come luci di segnalazione o indicatori nella tua auto. Quando la spia dell'olio si accende nella tua auto, ti fissi su di essa in modo che tu possa occuparti dei tuoi affari?
Proprio come la nostra dieta alimentare influisce sulla nostra salute fisica ed emotiva, così come la nostra "dieta dell'esperienza". Questo è il mix quotidiano delle cose che facciamo, vediamo, ascoltiamo e sentiamo. E, proprio come la nostra dieta alimentare, la quantità, la qualità e l'equilibrio di quelle esperienze devono essere corrette.
Secondo ReelSEO.com, un sito web sul marketing video, ci sono più di due milioni di video di gatti su YouTube. Le persone hanno guardato questi video più di 25 miliardi di volte, il che equivale a una media di 12,000 visualizzazioni per video di gatti.
La pulizia è l'arte e il processo per apportare cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che migliorano la salute. Questi cambiamenti aiutano a gestire efficacemente lo stress, eliminando le tossine, migliorando l'apporto nutrizionale e coltivando una connessione più profonda con la nostra saggezza innata.
Quando ho scoperto che la mia malattia era un cancro che doveva essere rilasciato in modo potente e rapido attraverso la chirurgia e la chemioterapia, sono diventato piuttosto depresso. Non potevo incolpare le circostanze della mia malattia sul mio ambiente, perché mangiavo bene e mi prendevo cura del mio corpo. Ho iniziato a riflettere sul mio ...
Sei seduto? Quindi potresti alzarti per leggere questo, poiché una ricerca negli Stati Uniti ha scoperto che stare seduti troppo a lungo potrebbe aumentare il rischio di morire, anche se ti alleni.
- By Neill Gibson
CrossFit, allenamento a circuito, esercizio di gruppo, allenamento funzionale, allenamento di resistenza, allenamento cardio. Hai ancora le vertigini?
È l'inizio di un nuovo anno e non c'è dubbio che 2019 sarà saturo di assurdità nutrizionali come 2018. L'industria del benessere valeva $ 4.2 trilioni in 2017 e questa cifra è destinata a continuare a salire.
L'effetto dell'esercizio sulla salute è profondo. Può proteggerti da una serie di condizioni, tra cui le malattie cardiache, il tipo di diabete 2 e alcuni tipi di cancro.
- By Laura Haynes
Ogni anno, da 5 a 20, la percentuale delle persone negli Stati Uniti sarà infettata dal virus dell'influenza.
Le donne sono state a lungo soggette a potenti pressioni sociali per guardare in un certo modo. L '"ideale femminile" - una figura femminile snella - ha dominato la cultura del cinema, della televisione e della rivista.
Il mal di schiena colpisce un australiano su quattro. È così comune che quasi tutti noi (circa l'85%) avremo almeno un episodio in una fase della nostra vita.