Un sonno migliore è un fattore protettivo contro la demenza. La mancanza di sonno, o un sonno di scarsa qualità, è uno dei fattori di rischio per lo sviluppo della malattia di Alzheimer. Fortunatamente, ci sono modi per migliorare il sonno.
La ricerca di montaggio lo dimostra COVID-19 lascia il segno nel cervello, anche con cali significativi nei punteggi del QI
"Carboidrati nudi" e "carboidrati netti": cosa sono e dovresti contarli?
Voglio mangiare sano. Allora perché bramo zucchero, sale e carboidrati?
Ne abbiamo esaminati 700 a base di piante cibi per vedere quanto sono realmente sani. Ecco cosa abbiamo trovato
Andare in palestra per sollevare pesi fornisce risultati visibili: bicipiti più grandi, glutei più sodi e addominali più definiti.
La demenza può essere prevista più di un decennio prima della diagnosi con queste proteine del sangue
Non lasciare che 'Approvato dalla FDAo "brevettato" negli annunci pubblicitari ti danno un falso senso di sicurezza
Ecco alcune idee per la colazione per rendere il tuo primo pasto della giornata un potente potenziatore immunitario. Inoltre, ci sono alcuni alimenti che si distinguono dalla massa in termini di potenziale di potenziamento immunitario. E, fortunatamente, sono anche deliziosi, quindi mantenere il tuo sistema immunitario forte e sano non è mai stato così bello.
Ogni secondo centinaia di sostanze chimiche fluiscono dal nostro corpo nell'aria. Queste sostanze chimiche vengono rilasciate facilmente nell'aria poiché hanno un'elevata pressione di vapore, il che significa che bollono e si trasformano in gas a temperatura ambiente. Forniscono indizi su chi siamo e quanto siamo sani.
- By Lisa Mase
Semplificare periodicamente cosa e come mangiamo può essere un atto radicale di fiducia nel corpo. Ma è anche importante, perché ci consente di arrivare alla causa principale dei problemi di salute, che è fondamentale per invertire la malattia e ripristinare l’equilibrio.
La remissione del diabete è davvero così difficile da ottenere come suggerisce un nuovo studio?
La riflessologia plantare, come tutte le metodiche di linfodrenaggio, è un approccio terapeutico che permette di agire direttamente sul sistema linfatico. Può anche raggiungere gli organi linfatici nelle profondità del corpo...
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Questa alternativa al sale potrebbe aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Allora perché così poche persone lo usano?
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